A szénanátha egyre több embert kínoz

szénanátha
Szénanátha

Mondhatni népbetegséggé nőtte ki magát az allergia, hiszen minden évben egyre több embernél jelentkezik. Többféle ismert és vannak olyan típusok, amelyek nagyon sokaknak okoznak kellemetlenségeket, viszont akadnak olyan személyek is, akiknél súlyos tűneteket is produkálnak. Az egyik leggyakoribb a szénanátha, amit mindenki ismer, vagy sajnálatosan a saját tapasztalata miatt, vagy a környezetében él olyan, akinek ez megkeseríti a mindennapjait. Bár sokan tudják, hogy az állandó inger a tüsszögésre, a szemviszketés, a bedugult orr a leginkább jellemző tünetei, de sokan nincsenek teljesen tisztában, hogy pontosan mi is az a szénanátha. Ez egy olyan válaszreakció a szervezet részéről, amit előidéz valamilyen növény.

A pontosabb meghatározása, hogy ez a légúti allergia, amikor az orrnyálkahártya begyullad, ezt pedig előidézi a szezonálisan nyíló virágok pollenje, a virágpor, a gomba spórák. Szakszóval rhinitis, ami lehet szezonális és nem szezonális. Amint a nevében is benne van, a szezonális szénanátha az, amikor csak bizonyos ideig jelentkeznek a tünetek, például, amikor valamelyik növény virágzik, amire rosszul reagál a szervezet. Ez az időszak, általánosságban mondva pár hét, 1 hónap, annak függvényében, hogy milyen növény okozza és az meddig virágzik. Read More

A méz hatása évezredek óta ismert

méz hatása
Méz hatása

Az ősember a mézet még csak csemegének gyűjtötte, de hamar felfedezte, hogy nemcsak nyalánkságnak való, ugyanis rengeteg jótékony hatással bír. A mai ismeretek szerint, a méz hatása 70 féle gyógy- és fiziológiai folyamatban segít.

Ezekről tudunk, de ez olyan terület, ami nincs teljes egészében feltárva és még ki tudja mi mindenre hat pozitívan, amiről jelen pillanatban sejtésünk sincs! Elég csak belegondolni abba, hogy a sumérek, egyiptomiak, görögök mennyire rajongtak érte, ráadásul nem egy könnyen romlandó anyagról van szó.

Ugyanis találtak az ásatások során olyan edényeket, amiben méz volt és több ezer év után is fogyasztható állapotban megmaradt. Már csak ez elég lenne arra, hogy mindenki felkapja a fejét a méz hatásaira és elkezdje rendszeresen fogyasztani, ami ráadásul nagyon finom is. Vannak világosabb és sötétebb színű fajták, ami annak tudható be, hogy milyen növényről gyűjtötték a szorgos méhek. Read More

Roboráló hatással bír a virágpor

virágpor
Virágpor

A világ tele van csodálatos dolgokkal, történésekkel, csak észre kell venni ezeket. Aki egy kevés időt szán a méhek megismerésére, megláthatja mennyire összetett és egyedi életvitelt folytatnak és miként állítanak elő olyan értékes anyagokat, mint a méz, a propolisz, a virágpor. Annyira precízen dolgoznak és olyan jótékony tulajdonságú termékeket köszönhetünk nekik, amelyek az emberi szervezettel szinte csodát tesznek.

Éppen ezért kellene minden erőnkkel azon fáradozni, hogy ezeket a dolgos méheket óvjuk, védjük, ahogy csak tudjuk. A mézet senkinek nem kell bemutatni, hiszen sokak kedvence, de még azok is ismerik és elismerik, akik nem rajonganak érte. A virágpor tulajdonságaival már kevesebben vannak tisztában, ugyanis ez nem tartozik a mindennapi étkezéseinkbe, pedig kellene. Az apiterápiának a virágpor egy kiemelkedően fontos gyógyító terméke. Read More

A méz aranyló kincs

méz
Méz

A szinte már elcsépelt mondásnak, miszerint az egészségünk a legnagyobb kincsünk, jelen pillanatban is óriási igazságtartalma van, amiről bátran kijelenthető, hogy nem is fog változni. Az egyik csodálatos anyag, ami hozzájárul az egészségünknek a megőrzéséhez a méz. Ez a finom nyalánkság nemcsak a kedvenc süteményünkbe kerülhet bele, hanem sok minden másra is felhasználható, hiszen a tulajdonságai olyan szintre emelik, hogy az egyik legértékesebb élelmiszernek mondhatjuk.

Bár tény, hogy nem mindenki szereti, sőt, olyan személyek is vannak, akik a méz fogyasztása után allergiás reakciót váltanak ki, de a legtöbb embernek csak jótékony hatással szolgál, ráadásul mennyei finomságok készülhetnek a felhasználásával. Önmagában is nagy kedvenc sokaknak, de nemcsak ételekben és süteményekben hasznosíthatjuk a konyhában, ugyanis temérdek italba is keverik. Read More

A méhpempő egészségügyi gondra bevethető

méhpempő
Méhpempő

Az a csodálatos a méhekben, hogy amilyen picik, olyan óriási hatással vannak a Földre és annak minden lakójára. Ráadásul nemcsak hatással vannak, hanem olyan anyagokat állítanak elő, ami csodaszámba megy, hiszen annyi jótékony elem található bennük, amit felsorolni képtelenség. Ráadásul még nem is azonosították mindet. Az egyik ilyen értékes anyag a méhpempő, ami a királynő eledele és csak ennyit megfigyelve rájöhetünk, hogy mennyire egyedi anyagról van szó.

Értékes és egyedi anyag a méhpempő

A királynő jóval nagyobb méretű a heréktől és az átlagos dolgozóktól, sőt, sokkal tovább él, vagyis években lehet számolni, míg a dolgozók csupán néhány hónapig. Ez a különleges méhpempő felkeltette a figyelmét a kutató szakembereknek is, ezért elkezdték vizsgálni, hogy mit tartalmaz és milyen hatással rendelkezik. A rengeteg értékes elem, ami a méhpempőben van, szuperélelmiszerré avanzsálta, amit napjainkban már tudományos alapon is bebizonyítottak. Read More

A méz, mint csodaszer

méz
Méz

Az emberiség mindig is kutatta az örök élet titkát vagy legalább a hosszú életet. Aztán felfedezte, hogy a méhek által előállított méz mennyire pozitívan hat a szervezet egészére. Ezek az apró lények olyan anyaggal ajándékozták meg az emberiséget, amit jogosan neveznek elixírnek.

A sokoldalú méz

A méz az a termék, ami tele van olyan anyagokkal, amelyek nemcsak jótékonyan hatnak az emberi szervezetre, de a szépségápolásban is egyre gyakoribb összetevő. Sőt, képes beindítani a gyógyulási folyamatokat, ezzel is lerövidítve a betegségből való lábadozást. A csodás eredmények mellett, nem szabad elhanyagolni azon tényezőt sem, hogy az íze fantasztikus. Gyermekek és felnőttek egyaránt szeretik a mézet és az azzal készült süteményeket. Sőt, a méz még számos italban is fel van használva. Read More

Méhpempő, a hosszú élet titka

Hasznos a méhpempő

Temérdek ember tette fel célként maga elé, hogy megtalálja az örök élet titkát vagy az örök ifjúságot. talán ezt a titkot soha nem lehet feltárni, vagy ki tudja… a messzi jövő mit hoz. Viszont, vannak olyan tárgyak, termékek, ételek, italok, amelyek hozzájárulnak a minőségi élethez, a minél fittebb és fiatalosabb külsőhöz. A méhek egyik csodálatos terméke is ezt a célt szolgálja.

Királynők eledele a méhpempő

A méhpempő olyan anyag, ami az egészség szempontjából csodaszernek nevezhető. Bár, nem mindenki szereti az ízét, de ha ettől valaki eltekint, akkor olyan elixírt adhat a szervezetének, amit sokszorosan meg fog hálálni. A méhpempő a királynő eledele, ami rengeteget elárul a termékről. Read More

A méz hatásai az emberi szervezetre

A méz hatásai

A híres mondás szerint, „fűben-fában orvosság van”, amivel a természet megajándékozza az embert. Tanácsos lenne mindenkinek megismerkedni jobban a növényekkel, hiszen általuk természetes formában tarthatjuk karban a szervezetünket. Példának okáért, kevés ember van, aki nem szereti a virágokat.

Többszintűek a méz hatásai

Ezek a gyönyörűségek nemcsak a szépségükkel hódítanak, hanem az egészségre is számos pozitív hatással vannak. A virágok révén kapjuk azt az édes csodát, amit a méhek állítanak elő. Igen, a mézről van szó. A méz hatásai olyan jótékonyan képesek hatni az emberi szervezetre, hogy szinte teljesen megújulnak a sejtek. Az általánosak az immunerősítő, gyulladásgátló, baktériumölő tulajdonságai. Read More

Stria elleni krém 21 gyógynövényből

Stria elleni krém
Stria elleni krém
A terhesség ideje alatt több változáson megy át a női test. Ilyenek például a terhességi csíkok, amelyek esztétikailag nem nyújtanak szép látványt, így minden kismama harcol ellenük. Érdemes kézbe venni a WTN terhességi csíkok elleni krémjét, ami feszessé varázsolja a bőrt és megakadályozza a csíkok megjelenését. A stria elleni krém tulajdonképpen akkor is alkalmazható, amikor egy gyors fogyást követően megjelenik a bőr petyhüdtsége. A csúnya csíkok gondos ápolásával könnyedén meg lehet szabadulni tőlük. Számos nő viszont genetikailag is hajlamos ezekre a csíkokra, így nekik kifejezetten szükségszerű a stria elleni krém beszerzése.
Read More

A minősített méhpempő biztos társ a gyógyulási folyamatban

Minősített méhpempő az egészségünk megőrzéséért
Minősített méhpempő az egészségünk megőrzéséért

A tiszta méhpempő valamikor a 20. század közepe táján került ismét felfedezésre, egészen pontosan a meddőség kezelése kapcsán. Ugyanis a feldolgozatlan, minősített méhpempő képes volt kezelni mind a női, mind pedig a férfi meddőséget.

Az utóbbi évek tapasztalati azonban azt mutatják, hogy a minősített méhpempő nem csupán a meddőség kezelésében jár az élen, hanem intenzív méregtelenítő hatással is bír, energetizáló hatása van, mellette pedig számos egyéb betegség tüneteit enyhíti hatékonyan, ráadásul a gyógyulási folyamatokat is beindítja. Read More

Mi történik a testünkkel szaunázás során?

A szaunázás felfrissít és energiával tölt fel
A szaunázás felfrissít és energiával tölt fel

Sportolni több okból is lehet. Van, aki szórakozásból teszi, egyesek formában szeretnék tartani a testüket, vagy éppen felesleges kilóktól szeretnének megszabadulni. Bármilyen indíttatásból is vessük bele magunkat a testedzésben, nincs pihentetőbb tevékenység ezután, mint egy kellemes szaunázás.

A forró gőzben fáradt, feszült izmaink elernyednek, a vérerek kitágulnak és fokozódik az anyagcsere. Ezáltal a sejtek több tápanyaghoz jutnak és a salakanyagok is elszállítódnak onnan. Ezért egy fél órás szaunázás után jobban érezzük magunkat, mint egy fél napos alvás után. Read More

Megrendelhető a Zöldkagyló a Sportkorház ajánlásával

Megrendelhető a zöldkagyló
Megrendelhető a zöldkagyló

Csodálatos bolygónk minden pontján található az ember számára hasznos növény vagy állat, hiszen a természet ereje felbecsülhetetlenül értékes. Ezt az őslakosok is tudták és alkalmazták gyógyító, szépítő erejét. Keresték és kutatták az „orvosságot” mindenütt. Az ősi maoriak különösen kedvelték a zöldkagylót, mert rájöttek, hogy kiváló mozgás-megújító tulajdonságokkal bír. Mára a zöldkagyló a Sportkorház ajánlásával is „büszkélkedhet”. A zöldkagyló, kapszula formájában is bevihető a szervezetbe.

Read More

A sokoldalú jóga

A jóga gyakorlatai
A jóga gyakorlatai

Az egészség megőrzésére és megtartására számos megoldás létezik. Az egyik ilyen, nyugaton is igen elterjedt mozgásgyakorlat a jóga. Nemcsak a test megmozgatása, de az elme lecsendesítése is a lényege ennek a technikának. Nem számít, hogy valaki mennyire hajlékony, ez nem előfeltétele annak, hogy valaki elkezdje a jóga gyakorlását. Sokan szeretnének javítani a közérzetükön, az egészségükön, az életük minőségén, enyhíteni a lelki problémákon, de ezt senki nem teheti meg senki helyett.

Read More

Az egészséges táplálkozás legfontosabb pontjai – 5. rész

Rendkívül fontos az egészséges táplálkozás
Rendkívül fontos az egészséges táplálkozás

Ahhoz, hogy megfelelően táplálkozzunk, előnyben kell részesítenünk néhány élelmiszer-típust, másokat pedig természetesen egyre nagyobb mértékben ki kell szorítani ebből. A szakemberek javasolják bőséges fogyasztásra a zöldség- és főzelékféléket, gyümölcsöket, a barna kenyeret, a halat, valamint a burgonyát, amelyek egyaránt fontosak az egészséges táplálkozás szempontjából. Mérsékelt fogyasztásra ajánlják például a nem zsíros húsokat, valamint húskészítményeket, az olyan tej és tejtermékeket, amelyek zsírszegények, a különböző zsiradékokat (pl. olaj, margarin), hüvelyeseket, tésztát vagy épp a tojást többek között.

 

Read More

Az egészséges táplálkozás legfontosabb pontjai – 4. rész

Figyelni kell az egészséges táplálkozásra
Figyelni kell az egészséges táplálkozásra

Nem lehet eléggé kihangsúlyozni az elfogyasztott ételek megfelelő kiválasztásának fontosságát, hiszen ez rendkívül fontos az egészségünk szempontjából. Az egészséges táplálkozás hihetetlenül fontos, így nagy figyelmet kell ennek szentelni. A legjobb, ha naponta négyszer-ötször étkezünk, a legfontosabb az, hogy minél egyenletesebb legyen a napi táplálékmennyiség-elosztás. Ez azt jelenti, hogy egyik étkezés se legyen túlságosan gazdag vagy, szegényes. Az egészséges táplálkozás szempontjából fontos az, hogy nyugodtan, kényelmesen étkezzünk mindig. Az is lényeges, hogy amikor megfőzzük az ételt, minél előbb tálaljuk is, ez a legegészségesebb.

 

Read More

Az egészséges táplálkozás legfontosabb pontjai – 3. rész

Az egészséges táplálkozás hihetetlenül fontos
Az egészséges táplálkozás hihetetlenül fontos

A tejtermékek fogyasztása, ezek közül is a savanyítottaké (pl. túró, sajt, kefir, joghurt, aludttej) is lényeges az egészséges táplálkozás szempontjából, lehetőleg a kisebb zsírtartalmúakat érdemes választani. A nyers gyümölcs- és zöldségfélék rendszeres, napi többszöri fogyasztása is jelentős lépés az egészséges táplálkozás irányába, valamint a párolt főzeléknövényeket és zöldségeket is ide sorolhatjuk. A kenyér sokak számára a legfontosabb étel, ám fontos figyelni arra, hogy ez vagy teljes kiőrlésű gabonából készüljön, vagy pedig barna kenyér lehessen.

 

Read More