A vitaminok nem segítenek a rák és szívbetegség megelőzésében

Vitaminok
Vitaminok

Folyamatosan arról hallunk, hogy mindenféle vitaminra szüksége van a szervezetnek ahhoz, hogy az utóbbi „divatos” betegségeket meg tudjuk előzni. Ebben az esetben is meg kell találni az arany középutat, mert a túlzott vitaminadagolás lehetséges, hogy többet árt, mint használ.

Egy 2003-ban készült amerikai tanulmány arra kereste a választ, hogy az E-vitamin és a béta-karotin táplálékkiegészítők mennyire hatékonyak a daganatos betegségek ellen folytatott harcban. Az eredmények nagyon meglepőek, a szakemberek szerint a béta-karotin nem nevezhető egészségesnek, mert inkább árt a szervezetnek, mint használna. Nem csak az Amerikai Egyesült Államokban, hanem Európában is a két legtöbb halálesettel végződő betegségfajta a daganatos és a szív-és érrendszeri betegségek és végre jó lenne valamiféle előrelépés a megelőzésükben. Read More

C vitaminnal a szélütés ellen

Szélütés
Szélütés

Az utóbbi napokban egyre több helyen olvashattuk, hogy egy kutatás szerint a C-vitaminban gazdag ételek csökkentik a szélütés kockázatát. Érdemes alaposan körbejárni a témát és valóban elgondolkodni a dolgon. Többféle szélütés is jelentkezhet az embereknél, az egyik legveszélyesebb az agyvérzéses stroke, amely a legtöbb esetben maradandó sérüléseket okoz az agyban vagy akár halálhoz is vezethet. A kutatók szerint az egyik legnagyobb rizikófaktor a vitaminok hiánya és ezek között is talán a C-vitaminnak van ebben a legfontosabb szerepe. A stroke ezen fajtája során megreped az agyi artéria és vérzik, így sajnos több esetben halállal is végződhet. Read More

Mit kell tudni az influenzáról?

Influenza
Influenza

Az enyhe tél, a sok megfázás és tulajdonképpen ez elég is ahhoz, hogy mindenki az influenzától fél, amely már több országban is felütötte a fejét. Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ jelentése szerint az elmúlt hetekben egyre többen fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel és a félelmek jó néhány esetben be is igazolódtak.

2014 első hetében Portugáliában, Franciaországban, Spanyolországban, Svédországban és az Egyesült Királyságban már influenzajárványról beszélnek és vélhetően a közeljövőben Magyarországra is megérkezik bármennyire is el szeretnénk kerülni. A szakemberek szerint az oltás beadása után a védettség 10-14 nap alatt alakul ki, így még most sem késő megtenni a szükséges lépéseket. Read More