A pollentérkép 2021-es kiadása abszolút alátámasztja a félelmeinket: a meleg téli időjárás sajnos kedvezett bizonyos allergén növények pollentermelődésének. A tavaszias időjárásnak köszönhetően, egyes növények már virágzásnak indultak, így azok, akik különösen érzékenyek a ciprus, illetve a tiszafafélék pollenjére, tegyék meg a megfelelő biztonsági lépéseket és kerüljék a szabadban való tartózkodást, különösen a kora reggeli órákban!
Pollenallergia – miért is olyan veszélyes?
Ha mindezidáig nem volt „szerencsénk” a szénanáthához, el sem tudjuk képzelni, milyen szenvedéseken kell keresztülmenniük azoknak, akik sajnos nem a sors kegyeltjei. A makacsul bedugult orr, a folyamatosan viszkető, könnyező szemek, a tüsszentésrohamok közepette nehezen elképzelhető a hétköznapi munkavégzés. Ha ez még nem lenne elég, a pollenallergiások levertséget, rossz közérzetet és állandó fáradtságot is tapasztalnak a szezonban.
Bedugult orr, irritált szemek, duzzadt nyálkahártya, kellemetlen közérzet – ezek bizony a hírhedt pollen allergia jellegzetes velejárói. De vajon mitől alakul ki a pollen allergia, van-e okunk félni, illetve milyen lehetséges kezelési módjai vannak a szóban forgó kínzó betegségnek?
Már a jó időnek sem lehet örülni?
A téli hónapok szürkeségét levetve, örömmel vetjük bele magunkat a tavaszi megújulásba. Amint az időjárás kedvezőbbé válik, alig várjuk, hogy kimozdulhassunk kicsit az ébredező természetbe. A tapasztalat azonban azt mutatja, sokaknak átkos, rettegett időszak ez: hiszen jellegzetesen ekkor nyílnak a virágok, így a pollen allergia tüneteinek megjelenése sem várat magára sokat. A tavaszi hónapok mellett, a nyárvégi időszak sem veszélytelen. Ekkor virágzik az egyik legismertebb allergén, a parlagfű.
A pollen finom por, a virágok megporzásakor játszik nagy szerepet. A szóban forgó anyag tulajdonképpen maga a virágpor, vagyis a növények (fák, gyomok stb) hímivarsejtje. Minél kisebb méretűek a pollenszemcsék, annál nagyobb eséllyel váltanak ki irritációt az arra érzékeny személyeknél. Ezt elsősorban a virágpor fehérje tartalmú vegyületeinek termelődésének tudhatjuk be.
Az immunrendszerünk válaszreakciója
A pollen allergia a szervezetünknek az adott virágpor fehérje-tartalmának a jelenlétére adott válaszreakciója. A fehérjék fokozott hisztamintermelést váltanak ki a szervezetünkben, aminek következménye a kötőhártya-gyulladás.
Milyen tünetei vannak az allergiának?
Azok a szerencsés személyek, akiknél a virágpor egyik típusa sem vált ki kellemetlen reakciót, el sem tudják képzelni mindazokat a kínokat, amelyeket a pollenre érzékeny embereknek kell kiállniuk. A pollen allergiának rengeteg fájdalmas, kellemetlen velejárója van, többek között a bedugult orr, viszkető szemek, végtagfájdalom, rossz közérzet, fájó torok. Mondanunk sem kell, hogy ezen szimptómák mellett elképzelhetetlen a napi teendőink zökkenőmentes intézése.
A civilizált világ rákfenéje
Kijelenthetjük, hogy a virágpor okozta egészségügyi zavarok az egyik leggyakoribb allergiás tüneteknek számítanak világszerte. Persze mi, a modern kor szülöttei ezerféle dologra, anyagra lehetünk allergiások – a virágpor a kutatások szerint a világ népességének legalább 20%-nak a mindennapjait keseríti meg.
A magyarok sem számíthatnak semmi jóra
A kutatók rávilágítottak arra, hogy néhány éven belül akár a magyar lakosság fele is érintett lehet a pollen allergia tüneteinek az észlelésében. Félelmetes adatok ezek, amelyek mögött millióra rúg majd azok száma, akik rettegve várják a tavaszi-nyári időszakot, a füvek, fák és gyomok virágzását. Magyarországon jelen pillanatban körülbelül 250 000 fajta virágzó növény található, ebből 250 vált ki kellemtelen reakciókat.
Nem a méhek és a lepkék a hibásak
Ha már hajlamosak lennénk a méheket és a lepkéket „okolni” a virágpor terjesztése miatt, jó ha tudjuk, hogy az allergiás tüneteket kiváltó szemcsék terjedésében elsősorban a szélmegporzású növények játszák a főszerepet. A szél szárnyán repülő finom szemcséket szabad szemmel észre sem vehetjük – a hatásukat viszont annál erőteljesebben érezzük.
Naptár és jelentés – társ a bajban
A pollen naptár felbecsülhetetlen segítségére van a szénanáthának is gyakorta nevezett betegséggel küzdő személyeknek. A szóban forgó előrejelzés tulajdonképpen arról nyújt hasznos információt, hogy mikortól meddig virágzik az allergiát kiváltó növény. Például a parlagfű július közepétől egészen november közepéig. Ez egy praktikus éves előrejelzés – ám a tapasztalat azt mutatja, a naptár még nem nyújt 100%-os lehetőséget a kalkulációra. Az időjárási viszonyok ugyanis nagyban befolyásolhatják a virágpor „viselkedését”, így érdemes a napi jelentéseket is figyelemmel kísérni.
Parlagfű – van okunk rettegni!
A sokfajta virágpor közül a parlagfű pollenje hírhedten agresszív anyagnak minősül. 8 000 000 000 pollenszem – ennyit képes termelni csupán egyetlenegy parlagfű egy szezon alatt. Ezt a kimondhatatlanul nagymennyiségű finom porszemcsét a szél hozza-viszi, mi pedig, ha a szabadban tartózkodunk, képtelenek vagyunk elmenekülni előle.
Hasznos praktikák a virágpor kiszűrésére a lakásban és az autóban
Okos gondolat a parlagfű szezonjában a délutáni, illetve a késő esti órákra időzíteni a lakás szellőztetését. A témában végzett kutatások eredményei szerint, hazánkban a levegő pollenkoncentrációja a kora reggeli órákban a legmagasabb (hajnal 5-től délelőtt 10-ig). Saját gépjármű esetén részesítsük előnyben a virágpor szűrésére alkalmas légkondicionáló berendezéseket. Amikor utazzunk, ne húzzuk le az ablakokat.
Pro- tipp egy allergiástól
A mosott ruhák kiteregetését, bármilyen kézenfekvő is, nyáron ne a szabadban végezzük. A virágok hímivarsejtje könnyen ráragad a textilre, amivel mit sem sejtve, az adott ruhát felöltve, azonnal kínos közelségbe kerülünk.
Már ki sem mozdulhatunk?
Tudjuk azt, hogy a szabadban töltött idő mennyire fontos az egészségünk szempontjából. De mi van azokban az időszakokban, amikor tombol az allergiaszezon? Nos, bezárkózni csak a magas pollenkoncentrációjú napokon ajánlatos, tehát a kora reggeli órákban. Legyünk naprakészek az említett előrejelzéssel – így büntetlenül tartózkodhatunk odakinn a szabadban.
Meddig tartanak a tünetek?
Nos, mindenféle kezelés nélkül az allergia tüneteit addig tapasztalhatjuk, amíg az azokat kiváltó növény virágzik. Ez a fenti példánkból kiindulva, akár hosszú hónapokat is jelenthet. A jó hír az, hogy mind a tüneti kezelés, mind a probléma gyökerének a megoldásának módjai ismeretesek a modern gyógyászat szakemberei előtt.
Milyen készítményekhez fordulhatunk segítségért?
A gyógyszertárak polcain színes felhozatalban képviseltetik magukat a pollen allergia kellemetlen velejáróinak enyhítésére szolgáló kapszulák, orrspray-k és szemcseppek is. Érdemes azonban tudni, hogy ezek a termékek csak a tűzoltásban állnak a rendelkezésünkre, a probléma megoldására hosszútávon az immunterápia szolgál.
Minden időben születtek nagy lángelmék, akiknek a szavát a mai napig idézik és megfogadják a tanácsait. Ilyen ember volt Albert Einstein is, akinek az elméleteit az iskolában is oktatják. Egyszer azt mondta, hogyha a méhek elpusztulnak, akkor az emberiség maximum 4 évvel éli túl ezt a tragédiát. Ebből jól látható, hogy milyen fontossággal bírnak a méhek és minden, ami hozzájuk köthető, legyen az pollen, méz, propolisz vagy bármi más.
A pollen, más néven virágpor, jelentős szerepet játszik a virágok szaporodásában. Általában kerek formájúak, de persze vannak eltérőek is, mint például a fenyőké szárnyalt. Érdekességként megemlíthető, hogy a legkisebb pollenszem a nefelejcs virágnak van. Sokan nem is képzelik, hogy a pollen mennyi területen szolgál információval.
Például a régészetben is, mivel a virágpor nehezen bomlik le, így egyes földtani rétegekben fellelhető fosszilis darabkákból a szakértők különféle következtetéseket tudnak levonni, hogy milyen lehetett az akkori vegetáció, ennek alapján pedig az éghajlat vagy a környezet sajátosságai. Amilyen hasznos a pollen, olyan nagyon meg tudja nehezíteni egyes emberek mindennapjait.Read More
A természet szépsége néha elkápráztatja az embert, annyira tökéletesen szép és egyedi. Mindennek megvan a helye és rendeltetése, benne pedig az ember csak szemlél és csodálkozik a tökéletesség ilyen magas fokán. Sajnos, ez már nem mondható el az emberről semmilyen szinten.
A pollen csupán enyhe kellemetlenséget okoz egyeseknek
Sőt, néha a tökéletességet sem tudja tolerálni, hiszen a gyönyörű virágok és fák is kellemetlenséget okozhatnak. A pollen számos embernek keseríti meg a mindennapjait, mivel a szervezete nem képes tolerálni és olyan heves reakcióba lép, hogy allergiás tüneteket produkál.Read More
Az Országos Közegészségügyi Intézet nyilvánosságra hozta azokat az információkat, amelyek szerint fokozott figyelemmel kell lenni a pollenszezonra. Nem minden ember ugyanarra allergiás és nem mindenkinél ugyanolyan tüneteket, egyforma súlyosságú szimptómákat idéz elő.
A rettegett szénanátha kialakulásának okai, körülményei
A pollenallergiát gyakran szénanáthának is nevezik, sőt, a köznyelv az utóbbi megnevezési formát használja inkább. A szénanátha jellegzetesen a különféle fák, növények és gyomok virágzásához kötött jelenség, amely világszerte több millió ember életét keseríti meg, kortól és nemtől függetlenül. A kutatások alátámasztották, a bolygó jelenlegi népességének több, mint 20%-a érintett a témában.
A dolgos hétköznapokat olykor még bosszúságok is tetézik, ugyanis kapcsolatba kerülhetünk olyan anyagokkal, akarva vagy akaratlanul, amelyek megnehezítik az életünket és allergiát okoznak. A leggyakoribb ilyen anyag a pollen, amitől sajnos nagyon sokan szenvednek.
A pollen egyeseknek gyógyír…
Egyeseknek bizonyos időszakok kész rémálom, mások könnyebben, de nem tünetmentesen vészelik át, hiszen gyengébb és súlyosabb tüneteket egyaránt produkálhat. A pontos meghatározása a pollennek, a virágos növényeknek a hímivarú csírasejtjei. Bár a pollen, a méz és a viasz keveréke az ambrózia, ami az Istenek eledelének számít, mégis vannak személyek, akiknek ez óriási veszélyt jelent.Read More
Azok, akik hajlamosak valamilyen allergiára, különösen a pollenekkel kapcsolatosakra, jobban teszik, ha szeles, napos, száraz időben elkerülik a szabadtéri tevékenységeket, természetesen abban az időszakban, amikor ezek virágzanak, így az allergének a levegőbe kerülnek. Azok, akik valamilyen allergia tünetében szenvednek, hozzá kell szokniuk a megváltozott időjárási körülményekhez, hiszen ellenkező esetben számos kellemetlen élményben lehet részük, a pollenszezonban. A pollennaptár régebben sokat segíthetett, azonban ma már nem a leghatékonyabb módszer, hiszen az időjárás rendszere felborult, nincs egy állandósult rendszer.
A hosszú téli hónapok után, szervezetünk általában a szokottnál legyengültebb állapotban van. A januári, februári időszakban kevesebb vitaminhoz jutunk hozzá, hiszen a friss zöldségek és gyümölcsök hiányoznak az étrendünkből. A tavasszal rendszerint megérkező meghűlés jelei azonban általában gyorsan megszűnnek és náthával, köhögéssel, némi lázzal társulva túl is leszünk hamar a betegségen. De mi a helyzet akkor, ha egy hétnél is tovább szenvedünk a panaszoktól?
Most cserélte le nyílászáróit, és meglepetten tapasztalja, hogy szürkés foltok jelentek meg a falakon? Ha azt hitte, hogy az ablakok korszerűsítésével egyértelműen véget vethet a penészesedés jelenségének, sajnos azt kell mondanunk, hogy tévedett. Nem csak a nyílászárók nem megfelelő funkcionálása okozhatja ugyanis a penészesedést, mely érintheti a falakat, bútorokat, de átterjedhet a lakástextíliákra is, hanem bizony a hőhíd jelenség, vagy az átvizesedett falak, a külső szigetelés hiányosságai. A probléma mellett nem mehetünk el, különösen így a fűtési időszak kezdetekor, amikor legtöbben igyekszünk a fűtésszámákat a lehető legjobban lecsökkenteni. Rossz választásnak bizonyul azonban az, ha otthona bizonyos helyiségeit nem fűti, hiszen így a falak azon a részen hidegek maradnak, s a nedvesség máris lecsapódik.Read More
A pollen allergiában szenvedők már rettegnek a tavaszi időszaktól, amelyben most a vártnál hamarabb is érkezett. Az enyhe tél, a korai melegek miatt a tiszafafélék, de már a mogyoró és az éger is bontogatja virágait és szórja a polleneket. Sokan a nyárfa- és a fűzfafélék virágporaira allergiások, sajnos nekik is megérkezett a tüsszentésekkel teli időszak.
A kellemetlen tünetek a legszebb napsütést is be tudják árnyékolni, mert a tüsszögés mellett a folyamatos orrfolyás, a szem irritációja a legerősebbeket is ledönti a lábáról. A tavasz már visszafordíthatatlan, de a bioboltokban, gyógyszertárakban találunk olyan készítményeket, amelyek sok esetben tudnak segíteni. Read More
Magyarországon rengetegen szenvednek a pollenek és növények káros hatásaitól. Az allergia indexek hazánkban rendkívül magasak. A tavasz beköszöntével a növények újra növekedésnek indulnak és megindul az allergiaszezon. hazánk legnépszerűbb allergén növénye a nyárfa és a parlagfű. Utóbbi gyomnak számít és próbálják is minél jobban irtani, főleg az allergiás problémák miatt. A tünetek változóak lehetnek, általában minden embernél kicsit másak.
A legjellemzőbbek a folyamatos tüsszögés, orrfolyás, esetleges köhögés és kiütések a bőr felszínén. Utóbbi a túlzott napsugárzás következtében is előjöhet. Vannak emberek, akik a túlzott UV sugárzás hatására is allergiás tüneteket produkálnak. A legnagyobb problémát azonban továbbra is a levegőben keringő pollen anyagok okozzák, amelyek légúti reakciókat váltanak ki és néhány embernél komoly tünetek is felléphetnek. Read More
A pollenindex megmutatja, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet.
A levegőben lévő pollenmennyiséget darab/köbméterben mérik, és a laikus közönség számára érthetőbb módon, 4 kategóriába sorolják be (alacsony, közepes, magas, nagyon magas koncentráció). Ez az évek óta használt módszer azonban csak egy fajra vonatkozik, a pollenre érzékenyek nem tudják meg ebből, szervezetüket milyen pollenterhelés éri akkor, amikor a pollenszezon ideje alatt ténylegesen kint vannak a szabadban.
Erre való a pollenindex. A pollenindex egy szám, amely azt mutatja meg, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet. A pollenindex számításánál az összes, aktuálisan virágzó allergén hatását figyelembe vesszük.Read More
