A pollentérkép 2021-es kiadása abszolút alátámasztja a félelmeinket: a meleg téli időjárás sajnos kedvezett bizonyos allergén növények pollentermelődésének. A tavaszias időjárásnak köszönhetően, egyes növények már virágzásnak indultak, így azok, akik különösen érzékenyek a ciprus, illetve a tiszafafélék pollenjére, tegyék meg a megfelelő biztonsági lépéseket és kerüljék a szabadban való tartózkodást, különösen a kora reggeli órákban!
Pollenallergia – miért is olyan veszélyes?
Ha mindezidáig nem volt „szerencsénk” a szénanáthához, el sem tudjuk képzelni, milyen szenvedéseken kell keresztülmenniük azoknak, akik sajnos nem a sors kegyeltjei. A makacsul bedugult orr, a folyamatosan viszkető, könnyező szemek, a tüsszentésrohamok közepette nehezen elképzelhető a hétköznapi munkavégzés. Ha ez még nem lenne elég, a pollenallergiások levertséget, rossz közérzetet és állandó fáradtságot is tapasztalnak a szezonban.
Bedugult orr, irritált szemek, duzzadt nyálkahártya, kellemetlen közérzet – ezek bizony a hírhedt pollen allergia jellegzetes velejárói. De vajon mitől alakul ki a pollen allergia, van-e okunk félni, illetve milyen lehetséges kezelési módjai vannak a szóban forgó kínzó betegségnek?
Már a jó időnek sem lehet örülni?
A téli hónapok szürkeségét levetve, örömmel vetjük bele magunkat a tavaszi megújulásba. Amint az időjárás kedvezőbbé válik, alig várjuk, hogy kimozdulhassunk kicsit az ébredező természetbe. A tapasztalat azonban azt mutatja, sokaknak átkos, rettegett időszak ez: hiszen jellegzetesen ekkor nyílnak a virágok, így a pollen allergia tüneteinek megjelenése sem várat magára sokat. A tavaszi hónapok mellett, a nyárvégi időszak sem veszélytelen. Ekkor virágzik az egyik legismertebb allergén, a parlagfű.
A pollen finom por, a virágok megporzásakor játszik nagy szerepet. A szóban forgó anyag tulajdonképpen maga a virágpor, vagyis a növények (fák, gyomok stb) hímivarsejtje. Minél kisebb méretűek a pollenszemcsék, annál nagyobb eséllyel váltanak ki irritációt az arra érzékeny személyeknél. Ezt elsősorban a virágpor fehérje tartalmú vegyületeinek termelődésének tudhatjuk be.
Az immunrendszerünk válaszreakciója
A pollen allergia a szervezetünknek az adott virágpor fehérje-tartalmának a jelenlétére adott válaszreakciója. A fehérjék fokozott hisztamintermelést váltanak ki a szervezetünkben, aminek következménye a kötőhártya-gyulladás.
Milyen tünetei vannak az allergiának?
Azok a szerencsés személyek, akiknél a virágpor egyik típusa sem vált ki kellemetlen reakciót, el sem tudják képzelni mindazokat a kínokat, amelyeket a pollenre érzékeny embereknek kell kiállniuk. A pollen allergiának rengeteg fájdalmas, kellemetlen velejárója van, többek között a bedugult orr, viszkető szemek, végtagfájdalom, rossz közérzet, fájó torok. Mondanunk sem kell, hogy ezen szimptómák mellett elképzelhetetlen a napi teendőink zökkenőmentes intézése.
A civilizált világ rákfenéje
Kijelenthetjük, hogy a virágpor okozta egészségügyi zavarok az egyik leggyakoribb allergiás tüneteknek számítanak világszerte. Persze mi, a modern kor szülöttei ezerféle dologra, anyagra lehetünk allergiások – a virágpor a kutatások szerint a világ népességének legalább 20%-nak a mindennapjait keseríti meg.
A magyarok sem számíthatnak semmi jóra
A kutatók rávilágítottak arra, hogy néhány éven belül akár a magyar lakosság fele is érintett lehet a pollen allergia tüneteinek az észlelésében. Félelmetes adatok ezek, amelyek mögött millióra rúg majd azok száma, akik rettegve várják a tavaszi-nyári időszakot, a füvek, fák és gyomok virágzását. Magyarországon jelen pillanatban körülbelül 250 000 fajta virágzó növény található, ebből 250 vált ki kellemtelen reakciókat.
Nem a méhek és a lepkék a hibásak
Ha már hajlamosak lennénk a méheket és a lepkéket „okolni” a virágpor terjesztése miatt, jó ha tudjuk, hogy az allergiás tüneteket kiváltó szemcsék terjedésében elsősorban a szélmegporzású növények játszák a főszerepet. A szél szárnyán repülő finom szemcséket szabad szemmel észre sem vehetjük – a hatásukat viszont annál erőteljesebben érezzük.
Naptár és jelentés – társ a bajban
A pollen naptár felbecsülhetetlen segítségére van a szénanáthának is gyakorta nevezett betegséggel küzdő személyeknek. A szóban forgó előrejelzés tulajdonképpen arról nyújt hasznos információt, hogy mikortól meddig virágzik az allergiát kiváltó növény. Például a parlagfű július közepétől egészen november közepéig. Ez egy praktikus éves előrejelzés – ám a tapasztalat azt mutatja, a naptár még nem nyújt 100%-os lehetőséget a kalkulációra. Az időjárási viszonyok ugyanis nagyban befolyásolhatják a virágpor „viselkedését”, így érdemes a napi jelentéseket is figyelemmel kísérni.
Parlagfű – van okunk rettegni!
A sokfajta virágpor közül a parlagfű pollenje hírhedten agresszív anyagnak minősül. 8 000 000 000 pollenszem – ennyit képes termelni csupán egyetlenegy parlagfű egy szezon alatt. Ezt a kimondhatatlanul nagymennyiségű finom porszemcsét a szél hozza-viszi, mi pedig, ha a szabadban tartózkodunk, képtelenek vagyunk elmenekülni előle.
Hasznos praktikák a virágpor kiszűrésére a lakásban és az autóban
Okos gondolat a parlagfű szezonjában a délutáni, illetve a késő esti órákra időzíteni a lakás szellőztetését. A témában végzett kutatások eredményei szerint, hazánkban a levegő pollenkoncentrációja a kora reggeli órákban a legmagasabb (hajnal 5-től délelőtt 10-ig). Saját gépjármű esetén részesítsük előnyben a virágpor szűrésére alkalmas légkondicionáló berendezéseket. Amikor utazzunk, ne húzzuk le az ablakokat.
Pro- tipp egy allergiástól
A mosott ruhák kiteregetését, bármilyen kézenfekvő is, nyáron ne a szabadban végezzük. A virágok hímivarsejtje könnyen ráragad a textilre, amivel mit sem sejtve, az adott ruhát felöltve, azonnal kínos közelségbe kerülünk.
Már ki sem mozdulhatunk?
Tudjuk azt, hogy a szabadban töltött idő mennyire fontos az egészségünk szempontjából. De mi van azokban az időszakokban, amikor tombol az allergiaszezon? Nos, bezárkózni csak a magas pollenkoncentrációjú napokon ajánlatos, tehát a kora reggeli órákban. Legyünk naprakészek az említett előrejelzéssel – így büntetlenül tartózkodhatunk odakinn a szabadban.
Meddig tartanak a tünetek?
Nos, mindenféle kezelés nélkül az allergia tüneteit addig tapasztalhatjuk, amíg az azokat kiváltó növény virágzik. Ez a fenti példánkból kiindulva, akár hosszú hónapokat is jelenthet. A jó hír az, hogy mind a tüneti kezelés, mind a probléma gyökerének a megoldásának módjai ismeretesek a modern gyógyászat szakemberei előtt.
Milyen készítményekhez fordulhatunk segítségért?
A gyógyszertárak polcain színes felhozatalban képviseltetik magukat a pollen allergia kellemetlen velejáróinak enyhítésére szolgáló kapszulák, orrspray-k és szemcseppek is. Érdemes azonban tudni, hogy ezek a termékek csak a tűzoltásban állnak a rendelkezésünkre, a probléma megoldására hosszútávon az immunterápia szolgál.
Minden időben születtek nagy lángelmék, akiknek a szavát a mai napig idézik és megfogadják a tanácsait. Ilyen ember volt Albert Einstein is, akinek az elméleteit az iskolában is oktatják. Egyszer azt mondta, hogyha a méhek elpusztulnak, akkor az emberiség maximum 4 évvel éli túl ezt a tragédiát. Ebből jól látható, hogy milyen fontossággal bírnak a méhek és minden, ami hozzájuk köthető, legyen az pollen, méz, propolisz vagy bármi más.
A pollen, más néven virágpor, jelentős szerepet játszik a virágok szaporodásában. Általában kerek formájúak, de persze vannak eltérőek is, mint például a fenyőké szárnyalt. Érdekességként megemlíthető, hogy a legkisebb pollenszem a nefelejcs virágnak van. Sokan nem is képzelik, hogy a pollen mennyi területen szolgál információval.
Például a régészetben is, mivel a virágpor nehezen bomlik le, így egyes földtani rétegekben fellelhető fosszilis darabkákból a szakértők különféle következtetéseket tudnak levonni, hogy milyen lehetett az akkori vegetáció, ennek alapján pedig az éghajlat vagy a környezet sajátosságai. Amilyen hasznos a pollen, olyan nagyon meg tudja nehezíteni egyes emberek mindennapjait.Read More
A természet szépsége néha elkápráztatja az embert, annyira tökéletesen szép és egyedi. Mindennek megvan a helye és rendeltetése, benne pedig az ember csak szemlél és csodálkozik a tökéletesség ilyen magas fokán. Sajnos, ez már nem mondható el az emberről semmilyen szinten.
A pollen csupán enyhe kellemetlenséget okoz egyeseknek
Sőt, néha a tökéletességet sem tudja tolerálni, hiszen a gyönyörű virágok és fák is kellemetlenséget okozhatnak. A pollen számos embernek keseríti meg a mindennapjait, mivel a szervezete nem képes tolerálni és olyan heves reakcióba lép, hogy allergiás tüneteket produkál.Read More
Az Országos Közegészségügyi Intézet nyilvánosságra hozta azokat az információkat, amelyek szerint fokozott figyelemmel kell lenni a pollenszezonra. Nem minden ember ugyanarra allergiás és nem mindenkinél ugyanolyan tüneteket, egyforma súlyosságú szimptómákat idéz elő.
A rettegett szénanátha kialakulásának okai, körülményei
A pollenallergiát gyakran szénanáthának is nevezik, sőt, a köznyelv az utóbbi megnevezési formát használja inkább. A szénanátha jellegzetesen a különféle fák, növények és gyomok virágzásához kötött jelenség, amely világszerte több millió ember életét keseríti meg, kortól és nemtől függetlenül. A kutatások alátámasztották, a bolygó jelenlegi népességének több, mint 20%-a érintett a témában.
A dolgos hétköznapokat olykor még bosszúságok is tetézik, ugyanis kapcsolatba kerülhetünk olyan anyagokkal, akarva vagy akaratlanul, amelyek megnehezítik az életünket és allergiát okoznak. A leggyakoribb ilyen anyag a pollen, amitől sajnos nagyon sokan szenvednek.
A pollen egyeseknek gyógyír…
Egyeseknek bizonyos időszakok kész rémálom, mások könnyebben, de nem tünetmentesen vészelik át, hiszen gyengébb és súlyosabb tüneteket egyaránt produkálhat. A pontos meghatározása a pollennek, a virágos növényeknek a hímivarú csírasejtjei. Bár a pollen, a méz és a viasz keveréke az ambrózia, ami az Istenek eledelének számít, mégis vannak személyek, akiknek ez óriási veszélyt jelent.Read More
Azok, akik hajlamosak valamilyen allergiára, különösen a pollenekkel kapcsolatosakra, jobban teszik, ha szeles, napos, száraz időben elkerülik a szabadtéri tevékenységeket, természetesen abban az időszakban, amikor ezek virágzanak, így az allergének a levegőbe kerülnek. Azok, akik valamilyen allergia tünetében szenvednek, hozzá kell szokniuk a megváltozott időjárási körülményekhez, hiszen ellenkező esetben számos kellemetlen élményben lehet részük, a pollenszezonban. A pollennaptár régebben sokat segíthetett, azonban ma már nem a leghatékonyabb módszer, hiszen az időjárás rendszere felborult, nincs egy állandósult rendszer.
Napjainkban egyre többet hallani a passzívházakról, amelyek nemcsak mint a környezetvédelem eszközeiként ismertek, de egy újfajta irányt is jelentenek az építkezés területén. Hazánkban még nem annyira elterjedtek mint külföldön, de egyre többen teszik le voksukat nálunk is ezen típusok mellett. Hogy miben rejlik a népszerűségük? Nem másban, mint a költséghatékonyságban, ami végigkíséri a lakók életét. Egy hagyományos ingatlanban több tízezer forintot tesznek ki a rezsiköltségek minden hónapban és a környezetvédelem követelményeinek sem felelnek meg sokszor az elavult fűtési rendszerek.
A hosszú téli hónapok után, szervezetünk általában a szokottnál legyengültebb állapotban van. A januári, februári időszakban kevesebb vitaminhoz jutunk hozzá, hiszen a friss zöldségek és gyümölcsök hiányoznak az étrendünkből. A tavasszal rendszerint megérkező meghűlés jelei azonban általában gyorsan megszűnnek és náthával, köhögéssel, némi lázzal társulva túl is leszünk hamar a betegségen. De mi a helyzet akkor, ha egy hétnél is tovább szenvedünk a panaszoktól?
Most cserélte le nyílászáróit, és meglepetten tapasztalja, hogy szürkés foltok jelentek meg a falakon? Ha azt hitte, hogy az ablakok korszerűsítésével egyértelműen véget vethet a penészesedés jelenségének, sajnos azt kell mondanunk, hogy tévedett. Nem csak a nyílászárók nem megfelelő funkcionálása okozhatja ugyanis a penészesedést, mely érintheti a falakat, bútorokat, de átterjedhet a lakástextíliákra is, hanem bizony a hőhíd jelenség, vagy az átvizesedett falak, a külső szigetelés hiányosságai. A probléma mellett nem mehetünk el, különösen így a fűtési időszak kezdetekor, amikor legtöbben igyekszünk a fűtésszámákat a lehető legjobban lecsökkenteni. Rossz választásnak bizonyul azonban az, ha otthona bizonyos helyiségeit nem fűti, hiszen így a falak azon a részen hidegek maradnak, s a nedvesség máris lecsapódik.Read More
A pollen allergiában szenvedők már rettegnek a tavaszi időszaktól, amelyben most a vártnál hamarabb is érkezett. Az enyhe tél, a korai melegek miatt a tiszafafélék, de már a mogyoró és az éger is bontogatja virágait és szórja a polleneket. Sokan a nyárfa- és a fűzfafélék virágporaira allergiások, sajnos nekik is megérkezett a tüsszentésekkel teli időszak.
A kellemetlen tünetek a legszebb napsütést is be tudják árnyékolni, mert a tüsszögés mellett a folyamatos orrfolyás, a szem irritációja a legerősebbeket is ledönti a lábáról. A tavasz már visszafordíthatatlan, de a bioboltokban, gyógyszertárakban találunk olyan készítményeket, amelyek sok esetben tudnak segíteni. Read More
Magyarországon rengetegen szenvednek a pollenek és növények káros hatásaitól. Az allergia indexek hazánkban rendkívül magasak. A tavasz beköszöntével a növények újra növekedésnek indulnak és megindul az allergiaszezon. hazánk legnépszerűbb allergén növénye a nyárfa és a parlagfű. Utóbbi gyomnak számít és próbálják is minél jobban irtani, főleg az allergiás problémák miatt. A tünetek változóak lehetnek, általában minden embernél kicsit másak.
A legjellemzőbbek a folyamatos tüsszögés, orrfolyás, esetleges köhögés és kiütések a bőr felszínén. Utóbbi a túlzott napsugárzás következtében is előjöhet. Vannak emberek, akik a túlzott UV sugárzás hatására is allergiás tüneteket produkálnak. A legnagyobb problémát azonban továbbra is a levegőben keringő pollen anyagok okozzák, amelyek légúti reakciókat váltanak ki és néhány embernél komoly tünetek is felléphetnek. Read More
A pollenindex megmutatja, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet.
A levegőben lévő pollenmennyiséget darab/köbméterben mérik, és a laikus közönség számára érthetőbb módon, 4 kategóriába sorolják be (alacsony, közepes, magas, nagyon magas koncentráció). Ez az évek óta használt módszer azonban csak egy fajra vonatkozik, a pollenre érzékenyek nem tudják meg ebből, szervezetüket milyen pollenterhelés éri akkor, amikor a pollenszezon ideje alatt ténylegesen kint vannak a szabadban.
Erre való a pollenindex. A pollenindex egy szám, amely azt mutatja meg, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet. A pollenindex számításánál az összes, aktuálisan virágzó allergén hatását figyelembe vesszük.Read More
