A pollentérkép 2021-es kiadása abszolút alátámasztja a félelmeinket: a meleg téli időjárás sajnos kedvezett bizonyos allergén növények pollentermelődésének. A tavaszias időjárásnak köszönhetően, egyes növények már virágzásnak indultak, így azok, akik különösen érzékenyek a ciprus, illetve a tiszafafélék pollenjére, tegyék meg a megfelelő biztonsági lépéseket és kerüljék a szabadban való tartózkodást, különösen a kora reggeli órákban!
Pollenallergia – miért is olyan veszélyes?
Ha mindezidáig nem volt „szerencsénk” a szénanáthához, el sem tudjuk képzelni, milyen szenvedéseken kell keresztülmenniük azoknak, akik sajnos nem a sors kegyeltjei. A makacsul bedugult orr, a folyamatosan viszkető, könnyező szemek, a tüsszentésrohamok közepette nehezen elképzelhető a hétköznapi munkavégzés. Ha ez még nem lenne elég, a pollenallergiások levertséget, rossz közérzetet és állandó fáradtságot is tapasztalnak a szezonban.
Bedugult orr, irritált szemek, duzzadt nyálkahártya, kellemetlen közérzet – ezek bizony a hírhedt pollen allergia jellegzetes velejárói. De vajon mitől alakul ki a pollen allergia, van-e okunk félni, illetve milyen lehetséges kezelési módjai vannak a szóban forgó kínzó betegségnek?
Már a jó időnek sem lehet örülni?
A téli hónapok szürkeségét levetve, örömmel vetjük bele magunkat a tavaszi megújulásba. Amint az időjárás kedvezőbbé válik, alig várjuk, hogy kimozdulhassunk kicsit az ébredező természetbe. A tapasztalat azonban azt mutatja, sokaknak átkos, rettegett időszak ez: hiszen jellegzetesen ekkor nyílnak a virágok, így a pollen allergia tüneteinek megjelenése sem várat magára sokat. A tavaszi hónapok mellett, a nyárvégi időszak sem veszélytelen. Ekkor virágzik az egyik legismertebb allergén, a parlagfű.
A pollen finom por, a virágok megporzásakor játszik nagy szerepet. A szóban forgó anyag tulajdonképpen maga a virágpor, vagyis a növények (fák, gyomok stb) hímivarsejtje. Minél kisebb méretűek a pollenszemcsék, annál nagyobb eséllyel váltanak ki irritációt az arra érzékeny személyeknél. Ezt elsősorban a virágpor fehérje tartalmú vegyületeinek termelődésének tudhatjuk be.
Az immunrendszerünk válaszreakciója
A pollen allergia a szervezetünknek az adott virágpor fehérje-tartalmának a jelenlétére adott válaszreakciója. A fehérjék fokozott hisztamintermelést váltanak ki a szervezetünkben, aminek következménye a kötőhártya-gyulladás.
Milyen tünetei vannak az allergiának?
Azok a szerencsés személyek, akiknél a virágpor egyik típusa sem vált ki kellemetlen reakciót, el sem tudják képzelni mindazokat a kínokat, amelyeket a pollenre érzékeny embereknek kell kiállniuk. A pollen allergiának rengeteg fájdalmas, kellemetlen velejárója van, többek között a bedugult orr, viszkető szemek, végtagfájdalom, rossz közérzet, fájó torok. Mondanunk sem kell, hogy ezen szimptómák mellett elképzelhetetlen a napi teendőink zökkenőmentes intézése.
A civilizált világ rákfenéje
Kijelenthetjük, hogy a virágpor okozta egészségügyi zavarok az egyik leggyakoribb allergiás tüneteknek számítanak világszerte. Persze mi, a modern kor szülöttei ezerféle dologra, anyagra lehetünk allergiások – a virágpor a kutatások szerint a világ népességének legalább 20%-nak a mindennapjait keseríti meg.
A magyarok sem számíthatnak semmi jóra
A kutatók rávilágítottak arra, hogy néhány éven belül akár a magyar lakosság fele is érintett lehet a pollen allergia tüneteinek az észlelésében. Félelmetes adatok ezek, amelyek mögött millióra rúg majd azok száma, akik rettegve várják a tavaszi-nyári időszakot, a füvek, fák és gyomok virágzását. Magyarországon jelen pillanatban körülbelül 250 000 fajta virágzó növény található, ebből 250 vált ki kellemtelen reakciókat.
Nem a méhek és a lepkék a hibásak
Ha már hajlamosak lennénk a méheket és a lepkéket „okolni” a virágpor terjesztése miatt, jó ha tudjuk, hogy az allergiás tüneteket kiváltó szemcsék terjedésében elsősorban a szélmegporzású növények játszák a főszerepet. A szél szárnyán repülő finom szemcséket szabad szemmel észre sem vehetjük – a hatásukat viszont annál erőteljesebben érezzük.
Naptár és jelentés – társ a bajban
A pollen naptár felbecsülhetetlen segítségére van a szénanáthának is gyakorta nevezett betegséggel küzdő személyeknek. A szóban forgó előrejelzés tulajdonképpen arról nyújt hasznos információt, hogy mikortól meddig virágzik az allergiát kiváltó növény. Például a parlagfű július közepétől egészen november közepéig. Ez egy praktikus éves előrejelzés – ám a tapasztalat azt mutatja, a naptár még nem nyújt 100%-os lehetőséget a kalkulációra. Az időjárási viszonyok ugyanis nagyban befolyásolhatják a virágpor „viselkedését”, így érdemes a napi jelentéseket is figyelemmel kísérni.
Parlagfű – van okunk rettegni!
A sokfajta virágpor közül a parlagfű pollenje hírhedten agresszív anyagnak minősül. 8 000 000 000 pollenszem – ennyit képes termelni csupán egyetlenegy parlagfű egy szezon alatt. Ezt a kimondhatatlanul nagymennyiségű finom porszemcsét a szél hozza-viszi, mi pedig, ha a szabadban tartózkodunk, képtelenek vagyunk elmenekülni előle.
Hasznos praktikák a virágpor kiszűrésére a lakásban és az autóban
Okos gondolat a parlagfű szezonjában a délutáni, illetve a késő esti órákra időzíteni a lakás szellőztetését. A témában végzett kutatások eredményei szerint, hazánkban a levegő pollenkoncentrációja a kora reggeli órákban a legmagasabb (hajnal 5-től délelőtt 10-ig). Saját gépjármű esetén részesítsük előnyben a virágpor szűrésére alkalmas légkondicionáló berendezéseket. Amikor utazzunk, ne húzzuk le az ablakokat.
Pro- tipp egy allergiástól
A mosott ruhák kiteregetését, bármilyen kézenfekvő is, nyáron ne a szabadban végezzük. A virágok hímivarsejtje könnyen ráragad a textilre, amivel mit sem sejtve, az adott ruhát felöltve, azonnal kínos közelségbe kerülünk.
Már ki sem mozdulhatunk?
Tudjuk azt, hogy a szabadban töltött idő mennyire fontos az egészségünk szempontjából. De mi van azokban az időszakokban, amikor tombol az allergiaszezon? Nos, bezárkózni csak a magas pollenkoncentrációjú napokon ajánlatos, tehát a kora reggeli órákban. Legyünk naprakészek az említett előrejelzéssel – így büntetlenül tartózkodhatunk odakinn a szabadban.
Meddig tartanak a tünetek?
Nos, mindenféle kezelés nélkül az allergia tüneteit addig tapasztalhatjuk, amíg az azokat kiváltó növény virágzik. Ez a fenti példánkból kiindulva, akár hosszú hónapokat is jelenthet. A jó hír az, hogy mind a tüneti kezelés, mind a probléma gyökerének a megoldásának módjai ismeretesek a modern gyógyászat szakemberei előtt.
Milyen készítményekhez fordulhatunk segítségért?
A gyógyszertárak polcain színes felhozatalban képviseltetik magukat a pollen allergia kellemetlen velejáróinak enyhítésére szolgáló kapszulák, orrspray-k és szemcseppek is. Érdemes azonban tudni, hogy ezek a termékek csak a tűzoltásban állnak a rendelkezésünkre, a probléma megoldására hosszútávon az immunterápia szolgál.
Minden időben születtek nagy lángelmék, akiknek a szavát a mai napig idézik és megfogadják a tanácsait. Ilyen ember volt Albert Einstein is, akinek az elméleteit az iskolában is oktatják. Egyszer azt mondta, hogyha a méhek elpusztulnak, akkor az emberiség maximum 4 évvel éli túl ezt a tragédiát. Ebből jól látható, hogy milyen fontossággal bírnak a méhek és minden, ami hozzájuk köthető, legyen az pollen, méz, propolisz vagy bármi más.
A pollen, más néven virágpor, jelentős szerepet játszik a virágok szaporodásában. Általában kerek formájúak, de persze vannak eltérőek is, mint például a fenyőké szárnyalt. Érdekességként megemlíthető, hogy a legkisebb pollenszem a nefelejcs virágnak van. Sokan nem is képzelik, hogy a pollen mennyi területen szolgál információval.
Például a régészetben is, mivel a virágpor nehezen bomlik le, így egyes földtani rétegekben fellelhető fosszilis darabkákból a szakértők különféle következtetéseket tudnak levonni, hogy milyen lehetett az akkori vegetáció, ennek alapján pedig az éghajlat vagy a környezet sajátosságai. Amilyen hasznos a pollen, olyan nagyon meg tudja nehezíteni egyes emberek mindennapjait.Read More
Tavasszal felébred a természet és az emberek mintha feltöltődnének az első langyosan simogató napsugaraktól. Legalábbis a legtöbben.
A parlagfű allergiás reakciót kiváltó növény
Kivételt képeznek azok a személyek, akik rettegve néznek az előttük álló hetek és hónapok elé. Ezek a személyek, sajnálatos módon nem tudják felhőtlenül élvezni mindezt, mert a szervezetük allergiás reakciókkal reagál, olykor több mindenre.Read More
Az elixírnek is nevezett méz sokak kedvence, amit összekötnek az egészséggel, fiatalsággal, vitalitással. Nem is csoda, hiszen annyi jótékony anyagot tartalmaz, hogy felsorolni képtelenség. Viszont a virágpor már kevésbé közismert, pedig érdemes lenne mindenkinek megtapasztalni a jótékony hatásait.
A virágpor a természet csodája
Pontosan mi ez? Köztudott, hogy a virágok pollennel szaporodnak, ami a hím genetikai állományt biztosítja, ennek a hímivarszerve a porzó, amin 4 hosszúkás zsák van és ebben található a virágpor. Mivel a virágok különbözőek, ezért a virágpor is többfajta.Read More
Az Országos Közegészségügyi Intézet nyilvánosságra hozta azokat az információkat, amelyek szerint fokozott figyelemmel kell lenni a pollenszezonra. Nem minden ember ugyanarra allergiás és nem mindenkinél ugyanolyan tüneteket, egyforma súlyosságú szimptómákat idéz elő.
A rettegett szénanátha kialakulásának okai, körülményei
A pollenallergiát gyakran szénanáthának is nevezik, sőt, a köznyelv az utóbbi megnevezési formát használja inkább. A szénanátha jellegzetesen a különféle fák, növények és gyomok virágzásához kötött jelenség, amely világszerte több millió ember életét keseríti meg, kortól és nemtől függetlenül. A kutatások alátámasztották, a bolygó jelenlegi népességének több, mint 20%-a érintett a témában.
A zöld természet annyira nyugtatóan hat az emberre, hogy sokan már türelmetlenül várják a téli hónapok végét, hogy hátuk mögött tudhassák a komor hónapokat. Az újjászületett természet szépsége és üdesége magával hozza azokat a napokat is, amelyeknek egyesek nagyon nem örülnek, sőt, mondhatni rettegnek tőle.
A pollenjelentés nagyszerű segítség
Ezt pedig a pollenre kell érteni. a média mindenféle formája előre tájékoztatja az embereket a pollenjelentés által, hogy mire számíthatnak és mennyire magas koncentrációban van jelen a levegőben. Tanácsos figyelemmel követni, hiszen a pollenjelentés révén minden érzékeny személy felkészülhet azokra a kemény napokra, amikor a tüsszögés, a szemviszketés vagy az állandó orrfolyás nehezíti és keseríti meg a napjait.Read More
A nátha jellegzetes tüneteivel küszködnek azok a személyek, akiknek a pollent a szervezetük nem képes tolerálni és védekezésképpen reakcióba lépnek. Sokan tévhitben vannak azzal kapcsolatban, hogy a pollenallergia attól a nagyobb méretű virágportól jelentkezik, amit a szél hordoz, vagy a méhek és lepkék szállítanak.
A pollenallergia komoly dolog
A valóság ugyanis az, hogy a fák, füvek és virágos növények sokkal finomabb virágporszemcséi okozzák, ami szabad szemmel egyáltalán nem vehető észre. Ezeket az aprócska szemcséket a szél képes 400 km távolságra is eljuttatni. Érdekes adat, hogy a mogyoróbokor képes 600 millió pollent termelni, ami hatalmas mennyiség és ha belélegzésre kerül, akkor az megtapad a nyálkahártyán.Read More
Minden évben eljön az a bizonyos időszak, ami egyeseknek felér egy túlélő túrával, mert a rengeteg allergiás tünet felüti a fejét és nem törődve mindezzel, súlyos tüneteket produkálhat. A különféle allergiát kiváltó növények virágzásának a kezdetén, egyesek felpakolnak és jó messze elutaznak, olyan vidékre, ahol nincs ilyen veszély.
Pollen index segít felkészülni
Másoknak ez nem adatik meg, ezért fokozott figyelemmel kísérik a pollen index értékeket és készenlétbe helyezik magukat a tünetekkel szemben. A pollen index nem más, mint egy érték, ami alatt azt kell érteni, hogy 1 köbméter levegőben mennyi a pollenmennyiség. Ezt pedig 4 kategóriára osztják, hogy a laikusok is jobban megértsék és figyelemmel tudják követni.Read More
A dolgos hétköznapokat olykor még bosszúságok is tetézik, ugyanis kapcsolatba kerülhetünk olyan anyagokkal, akarva vagy akaratlanul, amelyek megnehezítik az életünket és allergiát okoznak. A leggyakoribb ilyen anyag a pollen, amitől sajnos nagyon sokan szenvednek.
A pollen egyeseknek gyógyír…
Egyeseknek bizonyos időszakok kész rémálom, mások könnyebben, de nem tünetmentesen vészelik át, hiszen gyengébb és súlyosabb tüneteket egyaránt produkálhat. A pontos meghatározása a pollennek, a virágos növényeknek a hímivarú csírasejtjei. Bár a pollen, a méz és a viasz keveréke az ambrózia, ami az Istenek eledelének számít, mégis vannak személyek, akiknek ez óriási veszélyt jelent.Read More
Az emberi szervezet egy csoda, hiszen annyira intelligens, hogy azt még elképzelni sem tudjuk. Jelez, ha baj közeledik, védekezik, amikor már bekövetkezett valami negatív dolog és képes az öngyógyításra is. Ugyanilyen hatékonysággal működik akkor is, amikor a szervezet valamilyen ártalmas anyaggal kerül kapcsolatba. Ilyenkor allergia alakul ki, ami tulajdonképpen az immunrendszer válasza. Sajnálatos módon, egyre hosszabb az allergén növények sora, aminek következménye, hogy az allergia már népbetegségnek számít.
Allergén növények megjelenése és hatása
Rengeteg ember szenved különféle allergiában, aminek olykor gyengébb, máskor igen súlyos tünetei és következményei lehetnek. Enyhének nevezhetjük azokat a tüneteket, amelyek bőrpírral, orrfolyással, köhögéssel járnak. Viszont, súlyosabb tűnetek is előfordulhatnak, amikor hasi fájdalmak, görcsök, vérnyomáscsökkenés, ájulás vagy éppen fulladás is bekövetkezhet. Soha nem szabad félvállról venni a szervezet ezen reakcióit, mert életveszélyes is lehet.Read More
Azok, akik hajlamosak valamilyen allergiára, különösen a pollenekkel kapcsolatosakra, jobban teszik, ha szeles, napos, száraz időben elkerülik a szabadtéri tevékenységeket, természetesen abban az időszakban, amikor ezek virágzanak, így az allergének a levegőbe kerülnek. Azok, akik valamilyen allergia tünetében szenvednek, hozzá kell szokniuk a megváltozott időjárási körülményekhez, hiszen ellenkező esetben számos kellemetlen élményben lehet részük, a pollenszezonban. A pollennaptár régebben sokat segíthetett, azonban ma már nem a leghatékonyabb módszer, hiszen az időjárás rendszere felborult, nincs egy állandósult rendszer.
Nagyon sokszor halljuk a „kutyaharapást szőrével…” kifejezést és be kell látnunk, hogy ez akár az allergia elleni harcban is működhet. Összegyűjtöttünk néhány érvet, hogy miért lenne fontos virágport fogyasztani. Természetesen a beszerzése sem jelenthet problémát, mert a legtöbb kereskedésben megvásárolhatjuk és az egyik leghasznosabb táplálékunk lehet.
Az asztma és légzési nehézségekkel küzdőknek is ajánlott a fogyasztása, mert nagyon sok antioxidáns található a kis virágporokban és ezek kiválóan segítenek az asztma leküzdésében. Egy érdekes kísérlet azt is kimutatta, hogy a pollenallergiában szenvedők 94%-nak megszűntek az allergiás panaszai a virágpor fogyasztását követően.
Nagyszerű táplálék-kiegészítőként is szolgálhat, mert nagy a B-vitamin tartalma, emellett fontos szénhidrátokat és nyomelemeket is tartalmaz a virágpor.
A Földművelésügyi Minisztérium felhívja a figyelmet a parlagfű korai virágzására, amelynek az enyhe időjárás kedvezett, így a pollenszóródásra is korábban lehet számítani. A földhasználók június 30-ig kötelesek megakadályozni a földterületükön a növény virágbimbójának kialakulását és természetesen ezt az állapotot egész nyár során fenn kell tartani. Aki elmulasztja a földterületén kiirtani a parlagfüvet az több tízezres, de akár több milliós büntetésre is számíthat. Ha az évek során többször is megismétlődik a bírságolás, akkor a büntetés még nagyobb összegre rúg majd. Minden évben nagyon gondot jelent a parlagfű irtás a gazdáknak és természetesen ez idén sem lesz másképp.
A parlagfű pollenje a légutakba kerülve a legtöbb embernél komoly irritációt vált ki, begyullad a szem és a nyálkahártya. Read More
Az idei tél nem hozott igazi megnyugvást a pollenallergiában szenvedőknek, mert az enyhe időben nagyon hamar újra kivirágoztak a fák. Egy kis lehűlés volt az utóbbi napokban, de a meleg idő miatt újra ezerrel tombol a virágzás, a virágpor mennyisége a levegőbe rohamosan emelkedik. A szakemberek szerint a tavaszi fák pollenszórása lassan véget ér, de még messze van, amikor fellélegezhetünk. Máris megkezdődött a nyári gyomok és a pázsitfűfélék virágzása, amelyek szintén komoly gondokat okoznak az allergiában szenvedőknek.
Helyenként a magas mellett akár a nagyon magas szintet is elérhető a pázsitfűfélék pollenkoncentrációja. Az gyakran felbukkanó záporok pillanatnyilag enyhítenek a tüneteken, de sajnos ez nem hosszú távú megoldás, a természetnek nem lehet parancsolni. A pázsitfűfélék mellett a csalánfélék is virágzásnak indultak és hetek óta tart az útifű és a lórom virágzása is, amelyek szintén ontják a virágport a levegőbe.Read More
