A pollenindex

Szerző admin | Kategória :Pollen | 15-08-2013

A pollenindex megmutatja, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet.

A pollenindex megmutatja, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet.

A levegőben lévő pollenmennyiséget darab/köbméterben mérik, és a laikus közönség számára érthetőbb módon, 4 kategóriába sorolják be (alacsony, közepes, magas, nagyon magas koncentráció). Ez az évek óta használt módszer azonban csak egy fajra vonatkozik, a pollenre érzékenyek nem tudják meg ebből, szervezetüket milyen pollenterhelés éri akkor, amikor a pollenszezon ideje alatt ténylegesen kint vannak a szabadban.

Erre való a pollenindex. A pollenindex egy szám, amely azt mutatja meg, mekkora összpollen-terhelésnek van kitéve a szervezet. A pollenindex számításánál az összes, aktuálisan virágzó allergén hatását figyelembe vesszük. Olvasd Tovább »

Allergia otthon: szüntesse meg!

Szerző admin | Kategória :Allergia | 18-08-2014

Allergia forrás: antiatka.hupont.hu

Allergia
forrás: antiatka.hupont.hu

Bár a pollenszezonban is sokan küzdenek orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, ám ők abban a szerencsés helyzetben vannak, hogy a virágzások elmúltával a tüneteknek is búcsút mondhatnak. Nincsenek azonban ezzel így azok, akik valamilyen otthonukban előforduló körülmény miatt szenvednek az allergiától.

Bizonyított tény, hogy az ingatlanokon belül sokkal több káros anyag található a levegőben, mint kültéren. De mégis mit tehetünk annak érdekében, hogy otthonunk ilyen szempontból is biztonságos legyen? Legyjobb, ha odafigyel a rendszeres szellőztetésre, a nedvesség elvezetésére, akár mechanikus úton, páramentesítő készülékek beszerzésével. Ezzel már egy fontos lépést tett a penészgombák megjelenésének megakadályozásáért. Olvasd Tovább »

Hőszigetelés okosan

Szerző admin | Kategória :Zöld energia | 11-08-2014

Hőszigetelés forrás: hoszigetelesportal.hu

Hőszigetelés
forrás: hoszigetelesportal.hu

A tavasztól őszig terjedő időszakban a lakásfelújítók és korszerűsítést tervezők gyakran döntenek a hőszigetelés feljavítása mellett. De mégis melyek azok a teendők, amelyekre mindenképpen hangsúlyt kell helyezni? Hogyan oldható meg viszonylag olcsón az efféle beruházás? Van mód arra, hogy ne kelljen több százezer forintos költséget csinálni magunknak?

A hőszigetelés a megfelelő alapanyagok és szakember kiválasztásával könnyen lehet, hogy olcsóbb lesz, mint gondolná. A külső homlokzat szigetelése kapcsán érdemes elgondolkodni olyan fedőanyagok használatán, melyek már kialakításukból adódóan is alkalmasak a hővisszaverésre, valamint a szigetelésre. Olvasd Tovább »

Pattanásos bőr: a marihuána segít!

Szerző admin | Kategória :Egészség | 04-08-2014

Pattanásra marihuána forrás:menshealth.hu

Pattanásra marihuána
forrás:menshealth.hu

A pattanásos, tisztátalan bőr sokakat érint, és a szaküzletek polcai csordultig vannak olyan termékekkel, melyek garantált enyhülést hoznak a bajra. Most azonban új felfedezést tettek a marihuána hasznosításának kapcsán, ugyanis az MTA Lendület programjának kutatói szerint a marihuána gyulladáscsökkentő hatással is bír a nyilvánvaló tudatmódosító jellege mellett, ezáltal eredményesen vethető be a faggyútermelés csökkentésének érdekében.

A Debreceni Egyetem kutatói a The Yournal of Clinical Investigation névre hallgató, neves nemzetközi folyóiratban számoltak be a tapasztaltakról.

Olvasd Tovább »

Egyre több az allergiás beteg

Szerző admin | Kategória :Allergia | 28-07-2014

A korábbiaknál jóval többen keresik fel a szakrendelőket allergiás panaszokkal. Az elmúlt évek statisztikáit vizsgálva derült fény arra a tényre, hogy sokaknál a visszatérő torokfájás, köhögés, felső légúti problémák már évek óta allergiára vezethetőek vissza.

Míg sokan úgy vélik, hogy kizárólag a virágzó növények, fa-, és fűfélék okozhatnak hasonló problémákat, mára kiderült, hogy sokaknál olyan tényezők tehetőek felelőssé, amelyek a lakóingatlanon belül találhatóak. Az egészséges belső mikroklímához ugyanis nagymértékben hozzájárul, hogy milyen jól hőszigetelt a lakás, kell-e penészesedéssel számolni, vagy gondot okoz-e a házipor. Olvasd Tovább »

A penészesedés megelőzhető!

Szerző admin | Kategória :Környezetvédelem | 20-07-2014

Tavasszal, nyáron sokan fognak lakásfelújításba, és a nyilvánvaló esztétikai szempontok mellett a megfelelő hőszigetelés is gyakran szerepel az indokok közt. A nyílászárók állapotára, az esetleges hőhidak kialakulásának megelőzésére, valamint az otthonok egészséges belső mikroklímájára azonban nem csak a fűtésszámlák csökkentése miatt érdemes figyelni, hanem azért is, hogy elkerüljön egy olyan betegséget, mely napjainkban sajnos egyre többeket érint.

A lakásokban megjelenő penészesedés jelenségét mindannyian jól ismerjük. A falakon, textíliákon, burkolóanyagokon megjelenő szürkés-feketés foltok gyorsan elterjednek, jellegzetes szagot árasztanak, és a levegőt egészségtelenné teszik a benne lebegő penészgomba spórák miatt. forrás: RTL Klub
Olvasd Tovább »

A biokertészkedés az állattenyésztés terén is fontos

Szerző admin | Kategória :Környezetvédelem | 11-07-2014

Biokertészkedés

Biokertészkedés

Az állattartás során is oda kell figyelni a tisztaságra. Az állatok és azok környezete mindig tiszta kell legyen! Ha nem így történik, akkor súlyosabb betegségeket is elkaphat az állat, ezáltal pedig Ön is megbetegedhet. A biokertészkedés fontos tevékenység, hiszen a mikroorganizmusokat is ezáltal juttathatja be a földbe. Ennek következtében pedig, növényei sokkal gyorsabban és egészségesebbre fognak nőni. Az állatai pedig sokkal egészségesebbek lesznek majd. Olvasd Tovább »

Fogyasszunk virágport az allergia ellen

Szerző admin | Kategória :Allergia, Pollen | 10-07-2014

Virágpor

Virágpor

Nagyon sokszor halljuk a „kutyaharapást szőrével…” kifejezést és be kell látnunk, hogy ez akár az allergia elleni harcban is működhet. Összegyűjtöttünk néhány érvet, hogy miért lenne fontos virágport fogyasztani. Természetesen a beszerzése sem jelenthet problémát, mert a legtöbb kereskedésben megvásárolhatjuk és az egyik leghasznosabb táplálékunk lehet.

Az asztma és légzési nehézségekkel küzdőknek is ajánlott a fogyasztása, mert nagyon sok antioxidáns található a kis virágporokban és ezek kiválóan segítenek az asztma leküzdésében. Egy érdekes kísérlet azt is kimutatta, hogy a pollenallergiában szenvedők 94%-nak megszűntek az allergiás panaszai a virágpor fogyasztását követően.

Nagyszerű táplálék-kiegészítőként is szolgálhat, mert nagy a B-vitamin tartalma, emellett fontos szénhidrátokat és nyomelemeket is tartalmaz a virágpor.

Olvasd Tovább »

Hogyan küzdjük le a szénanáthát?

Szerző admin | Kategória :Allergia, Egészség | 01-07-2014

Szénanátha

Szénanátha

A szénanátha tünetei a növények virágzásának időszakában jelentősen felerősödnek és kész rémálommá képesek tenni a mindennapokat. Az immunrendszer állapotától függ, hogy a beteget mennyire gyűri maga alá a betegség, de akár hónapokon át tartó folyamatosan orrfolyást, orrdugulást, tüsszögést, orrviszketést is eredményezhet. A betegek javarésze nem is tudja, hogy mivel áll szemben, mert a tünetek viszonylag rövid időn belül megszűnnek, így nem is fordul orvoshoz.

A virágpor mellett a háziállatok szőre vagy akár a házban lévő por miatt is kialakul a szénanátha, de a tavaszi-nyári időszakban jellemzően többen szenvednek a tünetektől. Tulajdonképpen egy allergiáról beszélünk, így a legfontosabb az allergén elkerülése lenne, ha mindez megoldható. Emellett az orvosok által végzett Prick-teszt is számos eseten eredményhez vezet és a gyógyszeres kezelés jelentősen enyhíti a tüneteket.

Olvasd Tovább »

Egyre népszerűbb a hajátültetés

Szerző admin | Kategória :Egészség | 18-06-2014

 

 

Hajátültetés

Hajátültetés

A hajátültetéssel látványos és végleges eredményt lehet elérni. Azonban mint minden orvosi beavatkozásnak, a sikeres hajátültetési beavatkozásnak is megvannak a feltételei. Az egyik alapvető feltétel, hogy a páciensnek rendelkeznie kell elegendő mennyiségű és sűrűségű hajjal a fej más területein, ahonnan majd át tudják ültetni a hajat anélkül, hogy nyoma maradna a beavatkozásnak. A hajbeültetés azért jelenthet végleges megoldást, mert a páciens saját haját ültetik át olyan területekről, ahol a haj ellenállóbb szerkezetű, így az új helyén újra elkezd majd nőni a átültetett haj. Olvasd Tovább »

A megszokottnál korábban virágzik a parlagfű

Szerző admin | Kategória :Allergia, Pollen | 18-06-2014

Parlagfű

Parlagfű

A Földművelésügyi Minisztérium felhívja a figyelmet a parlagfű korai virágzására, amelynek az enyhe időjárás kedvezett, így a pollenszóródásra is korábban lehet számítani. A földhasználók június 30-ig kötelesek megakadályozni a földterületükön a növény virágbimbójának kialakulását és természetesen ezt az állapotot egész nyár során fenn kell tartani. Aki elmulasztja a földterületén kiirtani a parlagfüvet az több tízezres, de akár több milliós büntetésre is számíthat. Ha az évek során többször is megismétlődik a bírságolás, akkor a büntetés még nagyobb összegre rúg majd. Minden évben nagyon gondot jelent a parlagfű irtás a gazdáknak és természetesen ez idén sem lesz másképp.

A parlagfű pollenje a légutakba kerülve a legtöbb embernél komoly irritációt vált ki, begyullad a szem és a nyálkahártya. Olvasd Tovább »

Hogyan késleltessük az öregedést?

Szerző admin | Kategória :Egészség | 04-06-2014

Öregedés

Öregedés

Az öregedési folyamatokat nagyon sokminden befolyásolja, de néhány rossz szokás kiiktatásával talán kicsit lassíthatjuk. Nagyon lelombozó, amikor a körülöttünk élők idősebbnek tartanak a valós korunknál, de akkor itt az idő lemondani néhány rossz beidegződésről.

Az első és legfontosabb a megfelelő mennyiségű pihentető alvás. Aki nagyon keveset alszik annak a karikás szem mellett talán azzal is szembe kell néznie, hogy kevesebbet fog élni. Napi 6-7 óra minimálisan szükséges a szervezetnek, hogy regenerálódhasson.

A másik nagy probléma az édességek fogyasztása, amely elsősorban elhízáshoz vezet, de bizony az öregedési folyamatokat is felgyorsítja. Érdemesebb a sok édesség helyett gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, mert ezekkel biztosan nem fogunk mellényúlni. Olvasd Tovább »

Napelemes kandeláber fotovoltaikus energiával

Szerző admin | Kategória :Zöld energia | 31-05-2014

Napelemes kandeláber

Napelemes kandeláber

Az amtechnik.hu oldalon olyan lámpával találkozhatunk, ami igazán energiatakarékos megoldásnak számít. A magyar fejlesztés lehetővé teszi az utcai világítást villamos energia felhasználása nélkül, ezáltal rengeteget megspórolhatnak az önkormányzatok is. A napelemes kandeláber esztétikus kivitelű és kovácsoltvas lámpaoszloppal vásárolható meg. A kovácsoltvas jellege igazán finom, ráadásul lakatos felépítésű, a mély húzott átmeneteknek köszönhetően. Felületét porszórással alakítják még finomabb tapintásúvá. Olvasd Tovább »

Emelkedik a levegőben a pollenkoncentráció!

Szerző admin | Kategória :Allergia, Pollen | 29-05-2014

Pollen

Pollen

Az idei tél nem hozott igazi megnyugvást a pollenallergiában szenvedőknek, mert az enyhe időben nagyon hamar újra kivirágoztak a fák. Egy kis lehűlés volt az utóbbi napokban, de a meleg idő miatt újra ezerrel tombol a virágzás, a virágpor mennyisége a levegőbe rohamosan emelkedik. A szakemberek szerint a tavaszi fák pollenszórása lassan véget ér, de még messze van, amikor fellélegezhetünk. Máris megkezdődött a nyári gyomok és a pázsitfűfélék virágzása, amelyek szintén komoly gondokat okoznak az allergiában szenvedőknek.

Helyenként a magas mellett akár a nagyon magas szintet is elérhető a pázsitfűfélék pollenkoncentrációja. Az gyakran felbukkanó záporok pillanatnyilag enyhítenek a tüneteken, de sajnos ez nem hosszú távú megoldás, a természetnek nem lehet parancsolni. A pázsitfűfélék mellett a csalánfélék is virágzásnak indultak és hetek óta tart az útifű és a lórom virágzása is, amelyek szintén ontják a virágport a levegőbe. Olvasd Tovább »

Új módszerek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében

Szerző admin | Kategória :Egészség | 20-05-2014

Cukor

Cukor

A cukorbetegség nemcsak a világon, hanem Magyarországon is lassan népbetegség és mindez részben az egészségtelen táplálkozásnak köszönhető. Az utóbbi időben minden diabetikus a napi többszöri étkezést szorgalmazta, hogy kis mennyiségeket és többször fogyasszunk a nap során. Cseh kutatók azonban teljesen más következtetésre jutottak a legújabb kutatásaik után. Véleményük szerint a napi kétszeri bőséges étkezés lehet a megoldás a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.

A prágai klinikán 54 önkéntest vontak be a kísérletbe, akik cukorbetegségben szenvedtek. A betegeknek fele napi hatszor étkeztek, minden alkalommal kis adagokat 12 héten át. A csoport másik fele éppen az ellenkezőjét tette, napi kétszer étkezett nagyobb adagokat. A napi elfogyasztott energiamennyiség 1700 kcal volt mindkét csoport tagjai esetében. Az eredmény igen meglepő lett a három hónap lejártával. Olvasd Tovább »

Az allergia kialakulásának megakadályozása babakorban

Szerző admin | Kategória :Allergia | 13-05-2014

Allergia kisbabakorban

Allergia kisbabakorban

A modern orvostudomány nagyon sok betegségre tudja a gyógyírt, de különböző allergiákkal élni az életet mégsem egyszerű. Kisbabakorban kell elkezdeni az egészséges táplálkozás bevezetését és mindent megtenni annak érdekében, hogy az allergia ne alakulhasson ki.

Nagyon riasztó adat, hogy ma Magyarországon körülbelül kétmillióra tehető az allergiások száma és a számuk rohamosan nő. A WHO becslései szerint előreláthatóan 10 év múlva minden második ember valamilyen allergiával fog élni, amelynek a kezelése komoly probléma és természetesen anyagilag is megterhelő. A legkisebbeknél különböző táplálékallergiák figyelhetőek meg és részben a szülők felelőssége, hogy mindez ne alakulhasson ki.

Sok kisbabás édesanya tanácstalanul áll és kérdezi, hogy mit is kellene tenni annak érdekében, hogy az ő gyermeke ne szenvedjen felnőtt korában sem semmiféle allergiától? Olvasd Tovább »

Az orvosi citromfű az év gyógynövénye

Szerző admin | Kategória :Egészség | 07-05-2014

Citromfű- az év gyógynövénye

Citromfű- az év gyógynövénye

A Magyar Gyógyszertudományi Társaság tavaly indította útjára a kezdeményezést, miszerint megválasztják az év gyógynövényét, ezzel is támogatva a legfontosabb ismeretek terjedését. Az idei győztes az orvosi citromfű lett, amelyet hazánkban mindenki ismer. A kis csodaszer évszázadok óta jelen van a népi gyógyításban és ma is nagyon sokan előszeretettel használják.

A citromfű csekély illóolaj tartalommal rendelkezik, így nagyon nehéz az illóolajat beszerezni, és meglehetősen drága is. A szárított növényt azonban nagyon egyszerűen beszerezhetjük a gyógynövényboltokban vagy akár a termesztése sem okozhat problémát.

Egy csodás nyugtató hatású, szorongásoldó növényről beszélünk, amely az emésztési panaszok enyhítésében is kiváló partner lehet. Olvasd Tovább »