Minden évben eljön az a bizonyos időszak, ami egyeseknek felér egy túlélő túrával, mert a rengeteg allergiás tünet felüti a fejét és nem törődve mindezzel, súlyos tüneteket produkálhat. A különféle allergiát kiváltó növények virágzásának a kezdetén, egyesek felpakolnak és jó messze elutaznak, olyan vidékre, ahol nincs ilyen veszély.
Pollen index segít felkészülni
Másoknak ez nem adatik meg, ezért fokozott figyelemmel kísérik a pollen index értékeket és készenlétbe helyezik magukat a tünetekkel szemben. A pollen index nem más, mint egy érték, ami alatt azt kell érteni, hogy 1 köbméter levegőben mennyi a pollenmennyiség. Ezt pedig 4 kategóriára osztják, hogy a laikusok is jobban megértsék és figyelemmel tudják követni. Ez a 4 kategória az alacsony, közepes, magas és nagyon magas koncentráció. Vannak személyek, akiknek a szervezetük annyira érzékeny, hogy már az alacsony kategória is komoly és súlyos tüneteket produkál. Ezek a tünetek tulajdonképpen a szervezet válasza az olyan anyagokra, amit képtelen tolerálni. Az emberi test egy csodának is nevezhető, hiszen annyira intelligens, hogy képes védekezni és öngyógyításba kezdeni, de olykor ezt a folyamatot segíteni kell.
A legnagyobb segítség mindig a megelőzés, hiszen akkor nem kell a védekezésre energiát fektessen. Amennyiben kivitelezhetetlen a megelőzés, akkor arra kell törekedni, hogy minél kisebb mértékben kelljen harcolni. Ezt hivatott segíteni a pollen index is, hiszen az értékeket nyomon követve, mindig tisztában lehetünk azzal, hogy mire kell fokozott figyelmet fordítani. Amint tisztában vagyunk azzal, hogy mi okoz allergiás reakciót és azt semmiképpen nem lehet kikerülni, akkor a védekezésre kell a hangsúlyt fektetni, hogy minél kisebb terhelés érje a szervezetet.
A szakemberek is azt javasolják, hogy ki hajlamos az allergiára, az kövesse figyelemmel a pollen index értékeit és tartson magánál mindig valamilyen készítményt, amivel segíthet a szervezetének a leküzdésében, vagy legalább az enyhítésében. A pollen index értékeit nyomon lehet követni a világhálón, de mindenféle allergén anyagról is bőséges információt lehet találni.