Az A-vitamin hiány a szervezet számos területét károsan befolyásolja

Az A-vitamin hiány a szervezet számos területét károsan befolyásolja

A-vitamin hiány akkor fordul elő, ha a szervezet nem jut elegendő A-vitaminhoz. Az A-vitamin hiányos étrend és bizonyos betegségek okozhatnak ilyen állapotot. Az A vitamin hiány tünetei közé tartoznak a látási problémák, például az éjszakai vakság. A kezelés magába foglalja bizonyos étrendkiegészítők szedését. Az A-vitamin hiányt megelőzhetjük, ha sok A-vitamint tartalmazó élelmiszert fogyasztunk. Read More

Melyik a Legjobb Multivitamin a Piacon?

Melyik a Legjobb Multivitamin a Piacon?

Milyen kritériumoknak kell megfelelni annak a terméknek, amely a „legjobb multivitamin” címre pályázik? Egyáltalán létezik ilyen? Miben nyújtanak felbecsülhetetlen értékű segítséget a multivitaminok? A jól megválasztott multivitamin valóban ellensúlyozná a helytelen étkezés és a káros szokások okozta sérüléseket a szervezetben?

Mostani bejegyzésünkben ezekre a fontos kérdésekre keressük a válaszokat. Cikkünkben konkrét példákkal is szolgálunk, amelyek kifejezetten a hölgyek és urak, illetve gyerekek igényeivel harmonizáló termékeknek számítanak. Read More

Vitaminok – minden, amit a témáról tudni kell

Vitaminok – minden, amit a témáról tudni kell

vitaminok szerves vegyületek, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges emberi szervezet működése szempontjából. Míg egyes vitaminokat a szervezet maga állítja elő, addig a grandiózus listán találunk olyan vegyületeket, amelyeket tápanyagok formájában kívülről vihetünk be a testünkbe.

A tapasztalatok azt mutatják, a vegyes, minden szempontból megfelelő táplálkozás fedezi a szervezetünk vitaminszükségletét. Jelen írásunkban a vitaminok gazdag palettáját vesszük górcső alá, kivesézve, miért fontosak, és mi történik a szervezetünkkel, ha nem kapja meg a kellő mennyiséget azokból. Read More