Az orvosi citromfű az év gyógynövénye

Citromfű- az év gyógynövénye
Citromfű- az év gyógynövénye

A Magyar Gyógyszertudományi Társaság tavaly indította útjára a kezdeményezést, miszerint megválasztják az év gyógynövényét, ezzel is támogatva a legfontosabb ismeretek terjedését. Az idei győztes az orvosi citromfű lett, amelyet hazánkban mindenki ismer. A kis csodaszer évszázadok óta jelen van a népi gyógyításban és ma is nagyon sokan előszeretettel használják.

A citromfű csekély illóolaj tartalommal rendelkezik, így nagyon nehéz az illóolajat beszerezni, és meglehetősen drága is. A szárított növényt azonban nagyon egyszerűen beszerezhetjük a gyógynövényboltokban vagy akár a termesztése sem okozhat problémát.

Egy csodás nyugtató hatású, szorongásoldó növényről beszélünk, amely az emésztési panaszok enyhítésében is kiváló partner lehet. Read More

Hamarosan talán több száz évet is élhet az ember

Öregedés
Öregedés

Évezredek óta foglalkoztatja az embereket az örökélet titka, mindenki lassítani szeretné az öregedési folyamatokat, de az utóbbi évtizedekben nagy haladás tapasztalható a kutatások területén. 1993-ban Cynthia Kenyon egy tudományos folyóiratban tette közzé kísérletének eredményeit, amelyekben arról számolt be, hogy egy fonalféreg génjeit úgy sikerült módosítania, hogy a megszokott 10 nap helyett 20 napot volt életben.

Az orvosok, a kutatók folyamatosan a megoldáson törik a fejüket, hogy hogyan lehetne az emberi életet még jobban meghosszabbítani. Folyamatosan a sok betegségről hallunk, azonban azt érdemes tudomásul venni, hogy 200 évvel ezelőtt az átlagéletkor 50 év körül mozgott, míg most a fejlettebb országokban 85 évre tehető. Már ez is hatalmas eredmény, hiszen nagyon sok betegséget tudnak már gyógyítani orvosaink. Read More

Mikor segít a családterápia

Családterápia
Családterápia

Felhívattak az iskolába, az osztályfőnöknő szeretett volna beszélni velem. Állítása szerint, a lányomnak komoly gondjai vannak, nemcsak a tanulással, de a viselkedésével is. Azt javasolta kérjük ki egy gyermekpszichológus véleményét. A szakember szerint családterápia volna a megoldás, mert Ő úgy gondolja, a családon belüli problémák jelentik a gondot. Életemben nem vettem még részt családterápián, de a férjemmel elhatároztuk, hogy mindent megteszünk a lányunkért és elvállaljuk ezt is. Read More

Friss paleo ízek borsikafű használatával

Borsikafű
Borsikafű

A sokak számára egészséges paleo étrend betartása – a rendszeres menüfogyasztással vagy a hagyományos otthoni ételekkel – nem egyszerű. Kimaradnak a használatból a gabonafélék, a kenyér, a tejtermékek és a hüvelyesek is. A diéta segítséggel könnyebben betartható: a paleo ételrendelés Budapest területén elérhető. Ha a regisztrációt követő rendelése kedd, szerda, csütörtök és péntek vonatkozásában, a kiszállítás napját megelőző reggel 9 óráig hozzánk beérkezik, másnap máris finoman ízesített paleolit ételeket fogyaszthat! Read More

Influenza csecsemőkorban

Influenza
Influenza

Nagyon óvjuk gyermekeinket még a széltől is, de az influenzajárvány idején nagyon nehéz elkerülni a megbetegedéseket. A kisgyermekek és az idősek vannak a legnagyobb veszélyben, valamint azok, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek.

A bölcsődében, óvodában óhatatlanul is egymásra tüsszögnek a gyermekek, megérintik egymást és ez már elég ahhoz, hogy az influenza vagy egyéb fertőző betegségek utat nyerjenek maguknak. Az adatok riasztóak, három gyermekből egy megbetegedik az influenzajárvány idején, míg a felnőtt lakosságon belül 10-ből egy ember fertőződik meg. Természetesen ebben a helyzetben is a legfontosabb a kicsit egészségi állapota, hogy mennyire erős védekezőképességgel rendelkeznek. Read More

Fülplasztika, amivel Ön is megszépülhet

Fülplasztika
Fülplasztika

Vannak olyan szépséghibák a testünkön, amelyeken sajnálatos módon nem tudunk változtatni. Egyedüli mód a változáshoz és ezek szépítéséhez a plasztikai műtét lenne, aminek a segítségével látványos változáson mehet végig a páciens. A fülplasztika egy kiváló megoldás lehet azok számára, akik nincsenek megelégedve a fül méretével, formájával vagy éppenséggel ennek állásával, hiszen megtörténhet, hogy ez túlságosan távol helyezkedik el a koponyától. Read More

Ajakherpesz, minden, amit tudni érdemes róla

Ajakherpesz
Ajakherpesz

Az ajakherpesz nagyon sok embernek megkeseríti az életét, mert folyamatosan felüti a fejét. Van azonban néhány apróság, amelyet nagyon kevesen tudnak a témával kapcsolatban. A Herpes simplex vírus egyik törzse a felelős a betegségért, amelyet a lakosság fele hordoz magában. Néhány napig tünetmentes, azután jelennek meg a szájon a hólyagok, amelyeknek a kifakadása idejében figyelni kell az elfertőződés veszélyére. A herpesz eltüntetése még nem jelenti a vírustól való megszabadulást, mert a későbbiekben még előjöhet, ha a szervezet valamiért legyengülne. Különösebb probléma nélkül elmúlnak a szájon keletkezett hólyagok, de ha láz is jelentkezik, esetleg más kellemetlenségek, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Read More

A vitaminok nem segítenek a rák és szívbetegség megelőzésében

Vitaminok
Vitaminok

Folyamatosan arról hallunk, hogy mindenféle vitaminra szüksége van a szervezetnek ahhoz, hogy az utóbbi „divatos” betegségeket meg tudjuk előzni. Ebben az esetben is meg kell találni az arany középutat, mert a túlzott vitaminadagolás lehetséges, hogy többet árt, mint használ.

Egy 2003-ban készült amerikai tanulmány arra kereste a választ, hogy az E-vitamin és a béta-karotin táplálékkiegészítők mennyire hatékonyak a daganatos betegségek ellen folytatott harcban. Az eredmények nagyon meglepőek, a szakemberek szerint a béta-karotin nem nevezhető egészségesnek, mert inkább árt a szervezetnek, mint használna. Nem csak az Amerikai Egyesült Államokban, hanem Európában is a két legtöbb halálesettel végződő betegségfajta a daganatos és a szív-és érrendszeri betegségek és végre jó lenne valamiféle előrelépés a megelőzésükben. Read More

C vitaminnal a szélütés ellen

Szélütés
Szélütés

Az utóbbi napokban egyre több helyen olvashattuk, hogy egy kutatás szerint a C-vitaminban gazdag ételek csökkentik a szélütés kockázatát. Érdemes alaposan körbejárni a témát és valóban elgondolkodni a dolgon. Többféle szélütés is jelentkezhet az embereknél, az egyik legveszélyesebb az agyvérzéses stroke, amely a legtöbb esetben maradandó sérüléseket okoz az agyban vagy akár halálhoz is vezethet. A kutatók szerint az egyik legnagyobb rizikófaktor a vitaminok hiánya és ezek között is talán a C-vitaminnak van ebben a legfontosabb szerepe. A stroke ezen fajtája során megreped az agyi artéria és vérzik, így sajnos több esetben halállal is végződhet. Read More

Mit kell tudni az influenzáról?

Influenza
Influenza

Az enyhe tél, a sok megfázás és tulajdonképpen ez elég is ahhoz, hogy mindenki az influenzától fél, amely már több országban is felütötte a fejét. Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ jelentése szerint az elmúlt hetekben egyre többen fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel és a félelmek jó néhány esetben be is igazolódtak.

2014 első hetében Portugáliában, Franciaországban, Spanyolországban, Svédországban és az Egyesült Királyságban már influenzajárványról beszélnek és vélhetően a közeljövőben Magyarországra is megérkezik bármennyire is el szeretnénk kerülni. A szakemberek szerint az oltás beadása után a védettség 10-14 nap alatt alakul ki, így még most sem késő megtenni a szükséges lépéseket. Read More