A modern orvostudomány nagyon sok betegségre tudja a gyógyírt, de különböző allergiákkal élni az életet mégsem egyszerű. Kisbabakorban kell elkezdeni az egészséges táplálkozás bevezetését és mindent megtenni annak érdekében, hogy az allergia ne alakulhasson ki.
Nagyon riasztó adat, hogy ma Magyarországon körülbelül kétmillióra tehető az allergiások száma és a számuk rohamosan nő. A WHO becslései szerint előreláthatóan 10 év múlva minden második ember valamilyen allergiával fog élni, amelynek a kezelése komoly probléma és természetesen anyagilag is megterhelő. A legkisebbeknél különböző táplálékallergiák figyelhetőek meg és részben a szülők felelőssége, hogy mindez ne alakulhasson ki.
Sok kisbabás édesanya tanácstalanul áll és kérdezi, hogy mit is kellene tenni annak érdekében, hogy az ő gyermeke ne szenvedjen felnőtt korában sem semmiféle allergiától? Egyre több helyen olvashatjuk, hogy az élet eső 1000 napja a mérvadó, hiszen ekkor fejlődik ki a bélflóra és az immunrendszer is. A zsírsejtek száma ebben a periódusban véglegessé válik, így többnyire eldől, hogy felnőtt korában hajlamos lesz az elhízásra vagy sem.
Az első és legfontosabb az anyatejes táplálás legalább az első négy hónapban, lehetőségek szerint kerülni kell a hozzátáplálást ennél korábban. Ezután mindent meg kell kóstoltatni a babával, hogy ezzel is csökkentve az allergia kialakulásának esélyét. A hozzátáplálás elkezdése előtt érdemes szakemberrel konzultálni, mert nem szabad gyorsan sem adagolni a különböző ételeket, de túl lassan sem, hogy a kicsik szervezete mindenhez hozzá tudjon szokni. A vitaminbevitelre is fokozottan figyelni kell és lehetőségek szerint kerülni az egészségtelen élelmiszereket.
Ez egy nagyon kényes téma, de ha szakemberek segítségével az édesanyák a „helyes úton” próbálnak maradni, akkor nagy eséllyel elkerülhető lesz, hogy a gyermeknél valamilyen allergia alakuljon ki.