Hasznos információk a pollenről

Hasznos információk a pollenről

A pollen finom por, a virágok megporzásakor játszik nagy szerepet. A szóban forgó anyag tulajdonképpen maga a virágpor, vagyis a növények (fák, gyomok stb) hímivarsejtje. Minél kisebb méretűek a pollenszemcsék, annál nagyobb eséllyel váltanak ki irritációt az arra érzékeny személyeknél. Ezt elsősorban a virágpor fehérje tartalmú vegyületeinek termelődésének tudhatjuk be.

Az immunrendszerünk válaszreakciója

A pollen allergia a szervezetünknek az adott virágpor fehérje-tartalmának a jelenlétére adott válaszreakciója. A fehérjék fokozott hisztamintermelést váltanak ki a szervezetünkben, aminek következménye a kötőhártya-gyulladás.

Milyen tünetei vannak az allergiának?

Azok a szerencsés személyek, akiknél a virágpor egyik típusa sem vált ki kellemetlen reakciót, el sem tudják képzelni mindazokat a kínokat, amelyeket a pollenre érzékeny embereknek kell kiállniuk. A pollen allergiának rengeteg fájdalmas, kellemetlen velejárója van, többek között a bedugult orr, viszkető szemek, végtagfájdalom, rossz közérzet, fájó torok. Mondanunk sem kell, hogy ezen szimptómák mellett elképzelhetetlen a napi teendőink zökkenőmentes intézése.

A civilizált világ rákfenéje

Kijelenthetjük, hogy a virágpor okozta egészségügyi zavarok az egyik leggyakoribb allergiás tüneteknek számítanak világszerte. Persze mi, a modern kor szülöttei ezerféle dologra, anyagra lehetünk allergiások – a virágpor a kutatások szerint a világ népességének legalább 20%-nak a mindennapjait keseríti meg.

A magyarok sem számíthatnak semmi jóra

A kutatók rávilágítottak arra, hogy néhány éven belül akár a magyar lakosság fele is érintett lehet a pollen allergia tüneteinek az észlelésében. Félelmetes adatok ezek, amelyek mögött millióra rúg majd azok száma, akik rettegve várják a tavaszi-nyári időszakot, a füvek, fák és gyomok virágzását. Magyarországon jelen pillanatban körülbelül 250 000 fajta virágzó növény található, ebből 250 vált ki kellemtelen reakciókat.

Nem a méhek és a lepkék a hibásak

Ha már hajlamosak lennénk a méheket és a lepkéket „okolni” a virágpor terjesztése miatt, jó ha tudjuk, hogy az allergiás tüneteket kiváltó szemcsék terjedésében elsősorban a szélmegporzású növények játszák a főszerepet. A szél szárnyán repülő finom szemcséket szabad szemmel észre sem vehetjük – a hatásukat viszont annál erőteljesebben érezzük.

pollen méh

Naptár és jelentés – társ a bajban

A pollen naptár felbecsülhetetlen segítségére van a szénanáthának is gyakorta nevezett betegséggel küzdő személyeknek. A szóban forgó előrejelzés tulajdonképpen arról nyújt hasznos információt, hogy mikortól meddig virágzik az allergiát kiváltó növény. Például a parlagfű július közepétől egészen november közepéig. Ez egy praktikus éves előrejelzés – ám a tapasztalat azt mutatja, a naptár még nem nyújt 100%-os lehetőséget a kalkulációra. Az időjárási viszonyok ugyanis nagyban befolyásolhatják a virágpor „viselkedését”, így érdemes a napi jelentéseket is figyelemmel kísérni.

Parlagfű – van okunk rettegni!

A sokfajta virágpor közül a parlagfű pollenje hírhedten agresszív anyagnak minősül. 8 000 000 000 pollenszem – ennyit képes termelni csupán egyetlenegy parlagfű egy szezon alatt. Ezt a kimondhatatlanul nagymennyiségű finom porszemcsét a szél hozza-viszi, mi pedig, ha a szabadban tartózkodunk, képtelenek vagyunk elmenekülni előle.

Hasznos praktikák a virágpor kiszűrésére a lakásban és az autóban

Okos gondolat a parlagfű szezonjában a délutáni, illetve a késő esti órákra időzíteni a lakás szellőztetését. A témában végzett kutatások eredményei szerint, hazánkban a levegő pollenkoncentrációja a kora reggeli órákban a legmagasabb (hajnal 5-től délelőtt 10-ig). Saját gépjármű esetén részesítsük előnyben a virágpor szűrésére alkalmas légkondicionáló berendezéseket. Amikor utazzunk, ne húzzuk le az ablakokat.

Pro- tipp egy allergiástól

A mosott ruhák kiteregetését, bármilyen kézenfekvő is, nyáron ne a szabadban végezzük. A virágok hímivarsejtje könnyen ráragad a textilre, amivel mit sem sejtve, az adott ruhát felöltve, azonnal kínos közelségbe kerülünk.

pollen allergia

Már ki sem mozdulhatunk?

Tudjuk azt, hogy a szabadban töltött idő mennyire fontos az egészségünk szempontjából. De mi van azokban az időszakokban, amikor tombol az allergiaszezon? Nos, bezárkózni csak a magas pollenkoncentrációjú napokon ajánlatos, tehát a kora reggeli órákban. Legyünk naprakészek az említett előrejelzéssel – így büntetlenül tartózkodhatunk odakinn a szabadban.

Meddig tartanak a tünetek?

Nos, mindenféle kezelés nélkül az allergia tüneteit addig tapasztalhatjuk, amíg az azokat kiváltó növény virágzik. Ez a fenti példánkból kiindulva, akár hosszú hónapokat is jelenthet. A jó hír az, hogy mind a tüneti kezelés, mind a probléma gyökerének a megoldásának módjai ismeretesek a modern gyógyászat szakemberei előtt.

Milyen készítményekhez fordulhatunk segítségért?

A gyógyszertárak polcain színes felhozatalban képviseltetik magukat a pollen allergia kellemetlen velejáróinak enyhítésére szolgáló kapszulák, orrspray-k és szemcseppek is. Érdemes azonban tudni, hogy ezek a termékek csak a tűzoltásban állnak a rendelkezésünkre, a probléma megoldására hosszútávon az immunterápia szolgál.

Ezek a reflux diéta alapelvei

Ezek a reflux diéta alapelvei

Mivel a legtöbb betegség esetén kímélő étrend javasolt, így a reflux diéta is követendő akkor, ha ebben a betegségben szenved valaki. A gyógyszerek ugyanis önmagukban nem tudják megoldani a problémát, ha olyan ételeket fogyaszt a beteg, amelyek irritálják a gyomrát és stimulálják a refluxot.

A reflux igen gyakori a felnőttek körében. A betegség kialakulásához sokféle dolog hozzájárul, főleg az életmódbéli rossz szokások azok, amelyek áldatlan segítségével kialakulhat ez az állapot. Szerencsére gyógyszerekkel jól kezelhető, de a reflux diéta maradéktalan betartásával nemcsak felgyorsítható a gyógyulás folyamata, de a kiújulás is elkerülhető. Lássuk, mit takar a reflux diéta. Read More

Mi az a reflux és hogy alakul ki?

Mi az a reflux és hogy alakul ki?

Elsőre apró problémának tűnik, sokan azt hiszik, csak a gyomruk savtartalmaz emelkedett meg átmenetileg evés vagy ivás után, a reflux azonban ilyen alattomosan támad. Érdemes olyan életmódbeli szokásokat tartani, melyek segítenek elkerülni ezt az állapotot, mert, ha már kialakul a betegség, hosszú időbe telhet a teljes gyógyulás.

A gyomorégés manapság szinte népbetegségnek számít, mivel több rossz, civilizációs szokás felelős a kialakulásáért. A reflux azonban egy ennél sokkal komolyabb egészségügyi probléma, ami végzetes szövődményeket is okozhat! Read More

Mit kell tudni az IBS betegségről?

Mit kell tudni az IBS betegségről?

Az IBS betegség az emésztőrendszer funkciózavara, amelynek tünetei igencsak széles spektrumot ölelnek fel. A szóban forgó betűszó az irritábilis bélszindrómát takarja. Nagyon gyakori egészségügyi probléma.

Világszerte nagyjából minden ötödik embert érint – az érintettek közül pedig minden ötödiknek szüksége van gyógyszeres kezelésre a panaszok enyhítésének érdekében. Jelen cikkünket az IBS betegségnek szenteltük, górcső alá véve a szimptómákat, lehetséges szövődményeket és a kezeléssel kapcsolatos tudnivalókat. Read More

Izom gyulladáscsökkentő sport sérülések esetén

Izom gyulladáscsökkentő sport sérülések esetén

Az olyan sportok, amik nagymértékben igénybe veszik az izmaidat veszélyesek is lehetnek, mert komoly sérülésekre adnak esélyt. Különösen akkor, ha nem melegítesz be az edzések előtt és nem nyújtod le az izmaidat, miután végeztél a gyakorlatokkal.

Ha megsérül és begyullad az izmod, akkor nagyon fontos, hogy odafigyelj néhány dologra. Például arra, hogy pihentesd és a megfelelő izom gyulladáscsökkentőt használd rá. Így ugyanis hamar megtörténik az izom regenerációja, ami azt jelenti, hogy ismét mehetsz edzeni. Read More

Irritábilis bél szindróma – kialakulásának oka, tünetei és kezelése

Irritábilis bél szindróma – kialakulásának oka, tünetei és kezelése

Az irritábilis bél szindróma, vagy röviden IBS az emésztőrendszer betegsége. Sokkal gyakoribb, mint azt talán elsőre gondolnánk – világviszonylatban ötből egy felnőttet érint. Jó hír, hogy a hátterében nem szervi elváltozás áll, s bár a betegség alapvetően a beleket érinti, gyulladásos állapot jellemzően nem lép fel, így az IBS nem növeli a bélrák kialakulásának kockázatát.

Krónikus betegség lévén azonban az életminőségünk rovására mehet, így megfelelő kezelése, a tünetek kordában tartása nem elbagatellizálandó. Mostani bejegyzésünket ennek az igencsak gyakori egészségügyi rendellenességnek szenteltük. Read More

Ekcéma krém – választék van bőven!

Ekcéma krém – választék van bőven!

A minőségi, kifejezetten speciális összetevőkből készített ekcéma krém azoknak jelenthet gyógyírt a panaszaikra, akik már régóta küzdenek a szóban forgó gyakori bőrbetegség okozta kellemetlenségektől. Az ekcéma kenőcsök és krémek változatos típusai színes spektrumon képviseltetik magukat a piacon – viszont, ami az egyik betegnél beválik, nem biztos, hogy a másiknál is hatékonynak bizonyul. Read More

CBD olaj allergia ellen – hatékony segítség a bajban

CBD olaj allergia ellen – hatékony segítség a bajban

A CBD olaj allergia ellen is bevethető? – a kérdés, ami tudósok ezreit foglalkoztatja, és bár a kutatások még egyelőre gyerekcipőben járnak, az eddig elért eredmények nagyfokú bizakodásra adnak okot. Igen: a CBD olaj pozitív szerepet játszik az allergia okozta kellemetlen tünetek enyhítésében, emellett pedig fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő ereje is számottevő. Read More

Hano betegség – szerencsére ritka, viszont akár halálos is lehet

Hano betegség – szerencsére ritka, viszont akár halálos is lehet

A Hano betegség igen ritka rendellenesség, viszont annál komolyabb – akár a beteg életét is veszélyeztetheti. Számottevően örökletes rendellenességről van szó, ami a gyakorlatban annyit tesz, ha a szülők közül az egyik Hano betegséggel küzd, 50% az esélye annak, hogy átadja azt a gyermekének. Éppen ezért a Hano-t dominánsan herediter, azaz döntően örökletes betegségnek nevezik, orvosi berkeken belül herediter angioneurotikus ödémának hívják. Read More

Ekcéma kezelése házilag jólbevált praktikákkal

Ekcéma kezelése házilag jólbevált praktikákkal

Az ekcéma kezelése házilag nem lehetetlen feladat, viszont kellő odafigyelést igényel az érintett fél részéről. Jelen cikkünkben bemutatjuk a legismertebb házi praktikákat, amelyek segítségével felvehetjük a harcot ezzel a roppant kellemetlen rendellenességgel szemben, illetve kitérünk arra is, mi az ekcéma, milyen fajtái vannak és mi váltja ki azok megjelenését. Read More

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás