Az ajakherpesz nagyon sok embernek megkeseríti az életét, mert folyamatosan felüti a fejét. Van azonban néhány apróság, amelyet nagyon kevesen tudnak a témával kapcsolatban. A Herpes simplex vírus egyik törzse a felelős a betegségért, amelyet a lakosság fele hordoz magában. Néhány napig tünetmentes, azután jelennek meg a szájon a hólyagok, amelyeknek a kifakadása idejében figyelni kell az elfertőződés veszélyére. A herpesz eltüntetése még nem jelenti a vírustól való megszabadulást, mert a későbbiekben még előjöhet, ha a szervezet valamiért legyengülne. Különösebb probléma nélkül elmúlnak a szájon keletkezett hólyagok, de ha láz is jelentkezik, esetleg más kellemetlenségek, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A herpesz megjelenése elsősorban az immunrendszer legyengülése utal, így a legfontosabb feladat a megerősítése, hogy könnyebben meg tudjon birkózni a fertőzéssel. A természetben számos növénnyel találkozunk, amelye kiváló immunrendszererősítők, mint a citromfű vagy akár a kasvirág. Emellett fontos tudni, hogy a joghurtban található acidophilus baktérium is segít a herpesz vírust megelőzni, meggátolja a kialakulását. A csokoládé, olajos magvak, sör és teljes kiőrlésű gabonák argitinban gazdag ételek, amely tulajdonképpen a vírus legfőbb „eledele”. Így érdemes elkerülni ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztását. Apró trükkök, amelyeknek a segítségével el lehet kerülni a kellemetlenséget. Amikor már megjelent a herpesz, akkor teafaolaj és olivaolaj keveréke vagy az ecet is nagyszerű gyógyír lehet, kenegessük naponta többször.